منتديات شباب قبيلة حرب بالسعوديه والخليج . shababharb gulf البحث التسجيل التعليمـــات التقويم
 

عدد  مرات الظهور : 54,027,645

الاذكار اســتغفر الله .. اســتغفر الله .. اســتغفر الله ۞ ســبحان اللــه وبـحـمـده ، ســبحان اللــه الـعـظيـم ۞ سـبـحان اللــه ، والـحمـدللـه ، ولاإله الى الله ، والله أكـبر ۞ اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على آل ابراهيم إنك حميد مجيد , اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على آل ابراهيم إنك حميد مجيد ۞ سـبحان اللــه وبـحمـده ، عــدد خـلقـه ، ورضـا نـفـسه ، وزنة عـرشه ، ومداد كـلماته ۞ لا إله إلا الله العظيم الحليم , لا إله إلا الله رب العرش العظيم , لا إله إلا الله رب السموات , ورب الأرض , ورب العرش الكريم ۞ لاحــول ولا قــوة إلى باللـــه
آخر 10 مشاركات
بناء افران بيتزا , افران خبز , فرن مطاعم 0534388185 (الكاتـب : - )           »          الادارة الحديثة لتقنيات التعليم الرقمي وأثرها في حفظ القران الكريم (الكاتـب : - )           »          مظلات ابتكار التظليل: تركيب جميع الخدمات سواتر برجولات مسابح باسعار مخفضه 0501144288 (الكاتـب : - )           »          رد المطلقه 0096176075394 (الكاتـب : - )           »          جلب الحبيب 0096176075394 (الكاتـب : - )           »          خدمات االتنظيف والمكافحة فى اربد (الكاتـب : - )           »          تركيب كاميرات مراقبة ابوظبى 0503258307 الصقر القناص (الكاتـب : - )           »          تركيب وتوريد عشب صناعى وطبيعى بدبى 0543006367 لينك (الكاتـب : - )           »          شركة تنظيف خزانات براس الخيمة 0545339919 نور الامارات (الكاتـب : - )           »          تركيب كاميرات مراقبة ابوظبى 0503258307 الصقر القناص (الكاتـب : - )


الإهداءات


العودة   منتديات شباب قبيلة حرب بالسعوديه والخليج . shababharb gulf > ألاقسام العامة > المنتدى العام والاخبار المحليه والعالميه > للبيع والشراء والاعلانات التجاريه . الحراج .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 10-13-2019, 02:24 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Sep 2019
العضوية: 6224
المشاركات: 11 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
المنطقة :
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 10
سناء الامير is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
سناء الامير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي عوامل تزيد خطر إصابتك بالسمنة



عوامل تزيد خطر إصابتك بالسمنة


, سكس امهات, تحميل افلام سكس, سكس, سكس مصرى

وفقا لتقرير موقع "ndtv" هناك أخطاء وعادات فى نمط الحياة قد تقوم بها بشكل يومى قد تؤدي إلى الإصابة بالسمنة.

السبب الرئيسي للسمنة هو تناول الكثير والتحرك أقل من اللازم، و من أجل تجنب السمنة ، يجب تناول السعرات الحرارية من الأطعمة الصحية والطبيعية محلية الصنع، اما الوجبات السريعة مثل البرجر والبيتزا والبطاطا المقلية كلها أطعمة عالية الكربوهيدرات والسعرات الحرارية العالية التي يمكن أن تسبب السمنة.

, سكس عربى, صور سكس, افلام نيك, سكس محارم, صور نيك,


فيما يلي عوامل نمط الحياة الأخرى التي يمكن أن تزيد من خطر السمنة:



1. سوء التغذية



إذا كنت تتناول الكثير من الوجبات السريعة والجاهزة والمغلفة بانتظام ، فأنت في خطر السمنة. أيضا ، يكون الخطر أكبر إذا كنت تتناول الأطعمة بأجزاء كبيرة وتناولها بشكل متكرر. تناول المشروبات السكرية ، وتناول الطعام في كثير من الأحيان بانتظام وتنغمس في راحة تناول الطعام قد يسبب السمنة.


2. عدم ممارسة الرياضة


إذا كنت شخصًا لا تمارس الرياضة مطلقًا ، فأنت في خطر السمنة أيضًا ، قد يؤدي تقليل الحركة وقضاء معظم الوقت في الجلوس إلى زيادة مخاطر السمنة.

3. العامل الوراثى


قد يكون علم الوراثة مسئولاً عن السمنة، فإذا كان لديك تاريخ عائلي للسمنة ، فقد يعرضك ذلك للخطر.

4. نقص نشاط الغدة الدرقية


قصور الغدة الدرقية هو حالة ناجمة عن نقص نشاط الغدة الدرقية، وهى حالة يمكن أن تؤدي إلى السمنة، سوء نمط الحياة هو أحد الأسباب الرئيسية لقصور الغدة الدرقية والسمنة.



5. الإجهاد المفرط


يمكن أن يؤدي الإجهاد المزمن إلى زيادة الوزن والسمنة عن غير قصد، يمكن أن يسبب الإجهاد صعوبة فى إنقاص الوزن.












عرض البوم صور سناء الامير   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:33 AM



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع ما يطرح من مواضيع او مشاركات تعبر عن راي وفكر كاتبها وليس لادارة ومراقبي ومشرفي الموقع ادنى مسئولية منها