المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ملف كامل متكامل لكيفية وطريقة عمل وصفات و اقنعة و نصائع تخص جمالك ..متجدد


ملاك حرب
10-27-2011, 05:46 PM
بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته








أولاً نتعرف على انواع البشرة عشان نعرف إيه اللي يصلح لبشرتنا
أنواع البشرة الرئيسية هي:




عادية:


(وهي بشرة ناعمة الملمس، خالية من الحبوب والدهون والبقع، صافية ملساء رقيقة، وهي أفضل أنواع البشرات، حيث إنها بشرة متوازنة).
زيتية أو دهنية:
(بشرة لماعة تتميز بمسامها الواسعة التي تفرز كثير من الدهن، خاصة على جانبي الأنف وعند الذقن حيث البثور الصغيرة).



جافة:


(تكون خشنة ومشدودة وتتميز بمسامها الضيقة جدا وتشكل عليها خطوط الجفاف وتظهر القشور عليها، خالية من الدهون).
المختلطة:
جافة ودهنية بآن واحد جافة عند الخدين ودهنية عند الجبهة والذقن وجانبي الأنف وهذا النوع هو الأكثر شيوعا).



الحساسة:


(تكون فيها عروق حمراء، وتبدو بشرة صافية لكنها سرعان ما تتحول إلى الاحمرار وظهور البقع، وسريعة التأثر بالعوامل الخارجية).
البشرة الدهنية والمختلطة...
تعاني البشرة الدهنية الأمرّين في فصل الصيف، إذ يكثر خلاله ظهور البثور في الوجه والصدر والظهر؛ لذا ننصحكـ ِ إذا كانت بشرتكـ ِ دهنية بغسل بشرة الوجه ثلاث مرات يومياً بالماء، وفيما يختص بالمرطب فننصحكـ ِ بتجنبه صيفاً إذا كانت بشرتكـ ِ دهنية كلها، أما إذا كانت دهنية في المنطقة T فقط (أي الجبين والأنف والذقن) ففي إمكانك وضع المرطب الخالي من الزيوت على الخدين، ولمظهر نضر ننصحكأ ِ باختيار مستحضر يمتص الدهون، وهو مستحضر يمتص إفرازات البشرة دون أن يجففها.



& البشرة العادية &



تصبح البشرة في الحر دهنية وتعاني من ظهور البثور، وللوقاية من ذلكـ ننصحك باختيار منظف هلامي وسائل منشط. و يستحسن أن يكون الكريمـ النهاري غير دهني وأن يكون مزوداً بعامل للوقاية من أشعة الشمس، وللحفاظ على نضارة البشرة وإشراقها، لابد من تقشيرها مرة أسبوعياً على الأقل للتخلص من الأوساخ والشوائب والخلايا الميتة العامة فيها بمقشر.



& البشرة الجافة & ..



الرطوبة المتزايدة تهدئ البشرة الجافة وتجفف حساسيتها؛ لذا يعتبر هذا الوقت الأنسب لمعالجتها بالكريمات المحاربة للتجاعيد. ولأن البشرة الجسم الجافة تعاني التقشير، خصوصاً في الساقين والمرفقين والقدمين، ينصحكـ ِ باللجوء إلى مقشرات خاصة للجسم مرتين أسبوعياً على الأقل وكريمات غنية لترطيب المناطق الخاصة وتنعيمها



& البشرة الحساسة & ....



إذا كانت بشرتكـ ِ حساسة، استخدمي المستحضرات المحاربة للتجاعيد مع تجنب استخدام أكثر من مستحضر مقشر أو كثيف، يمكنك انتقاء تركيبة كريمـ للمستحضرات التي تشتريها لتنظيف البشرة الحساسة، وللحماية بشرة جسمكـ ِ من التقشير تفادي الصابون وأبدليه بغسول مرطب.



للوقاية من الشمس...
تشكل أشعة الشمس خطورة البشرة لما تتركه من تأثيرات سالبة عليها حيث تتسبب في ظهور النمش لدى البعض، وهو عبارة عن بقع صغيرة ذات لون بنى، تظهر على الوجه والرقبة واليدين، ويظهر النمش في الصيف ويختفي - غالبا - في الشتاء، ومن أهم وسائل علاجه عدمـ التعرض للشمس.‏ كذلكـ فإن التعرض لأشعة الشمس من أهمـ العوامل المحفزة للإصابة بالكلف، وهو عبارة عن بقع داكنة أو بنية اللون، وتعتبر كثرة التعرض لأشعة الشمس من أهمـ العوامل في ظهور التجاعيد أو ما يسمى بشيخوخة الجلد المبكرة وتدمير الكولاجين والايلاستين حيث يحد التعرض لأشعة الشمس من محافظة البشرة على رطوبتها الطبيعية، إذ يصدر من الشمس نوعان من الأشعة، أشعة مرئية وأشعة غير مرئية.
وتعرف الأشعة الغير مرئية بالأشعة فوق البنفسجية (UV)، وهي ثلاثة أنواع، أي وبي وسي (A, B, and C)، أشعة سي تُمتص بواسطة طبقة الأوزون المحيطة بالأرض وهي أخطر أنواع الأشعة فوق البنفسجية، وقد ظهرت العديد من حالات الأورامـ الجلدية في بعض أجزاء من العالمـ نتيجة اختراق هذا النوع من الأشعة لطبقة الأوزون وتستخدم هذه الأشعة صناعياً في التعقيمـ. أشعة بي تؤثر على الطبقة السطحية من الجلد (البشرة)، وهذا النوع من الأشعة لا يخترق الزجاج.
أما أشعة أي فتخترق عمق الجلد وليس لها فصول معينة تزداد فيها. يزداد تركيز هذه الأشعة في الصيف وفي الأماكن المرتفعة وتزداد تركيزاً كلما اقتربنا من خط الاستواء. كما تزداد مضار هذه الأشعة في وجود رياح كما أن الأسطح المائية والرمل والثلوج تعكس هذه الأشعة، حتى في وجود غيومـ فجزء من هذه الأشعة يخترقها.
هل يحمي كريمـ واقي الشمس من الأشعة فوق البنفسجية؟
لاشكـ في ذلكـ إذ إن معظمـ منتجات الحماية من الشمس تعمل بواسطة امتصاص أو انعكاس الأشعة فوق البنفسجية من على جلد الإنسان وبذلك تمنع شيخوخة الجلد المبكرة بالإضافة إلى مشاكل الجلد الناتجة عن الشمس، لكن هذا لا يعني أن يقضي الشخص وقتا أكثر من اللازمـ تحت أشعة الشمس، ومع أهمية استخدامـ الواقي علينا أن نختار الواقي الذي يتناسب مع نوع بشرتنا، فإذا كانت بشرتكـ ِ


عادية اختاري واقياً للشمس خالياً من الزيوت على أن يرطبها في الوقت نفسه ويغنيها عن استخدام مرطب تفادياً لإرهاقها وأثقالها.


أما إن كانت
& بشرتك دهنية أو مختلطة &



فاستعيني بمستحضر خال من الزيوت ويحمي من أشعة الشمس الضارة دون أن يسد مسامها. وينصح للبشرة الجافة باختيار مرطب البشرة المركبة والغني بمزايا نباتية وفيتامين E مع واق.
وبالنسبة إلى
البشرة الحساسة
يمكنك اختيار المستحضرات الواقية المخصصة للبشرة الحساسة.
[/color



مغطس الماء البارد ..


يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية؛ لأنه يعمل على زيادة ورود الدمـ إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه (لصدمة الماء البارد) مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع، علما بأن لهذه الميكانيكية استخدامات أخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي.


فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه:


1- ضعي حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعها تذوب فيه.
2- ضعي غطاء من الكريمـ أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.
3- اغطسي رأسكـ في الوعاء (الماء البارد ) مع كتمـ النفس، وذلكـ لمدة 20 ثانية.
4- بعد تكرار الغطس قومي بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات.. استخدمي منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أو الزيت ).
5- ضعي مرطبا على شكل كريمـ خفيف على الوجه.
6- إذا كانت بشرتكـ ِ دهنية، أضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه.


**********



الاقنعه ...




قناع الكمثرى للبشره الجافه


الكمثرى من الفواكه الغنيه بالفيتامينات المغذيه للجسم بالاضافه لمفعولها المرطب والمنعش للبشره
الجافه خاصه
المكونات :
ربع ثمره كمثرى + بياض بيضه + نصف ملعقه عسل
الاستعمال : تدهك الكمثرى جيدا ثم تضاف لخليط العسل والبيض وتمزج جيدا ثم تدهن على الوجه
مع مراعاه تفادي المنطقه المحيطه بالعين يترك القناع لمده (15) دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر


*****************************

قناع الشعير للبشره المجهده :

المكونات : 2 ملعقه شعير مطحون + 2 ملعقه من مفروم ورق النعناع الطازج + 2 ملعقه عسل +
ملعقتين حليب
الاستعمال: يقلب الشعير والعسل مع النعناع باستخدام الشوكه ثم يضاف الحليب ويوضع القناع على
البشره لمده ثلاثين دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء البارد

******************************

قناع الزبادي والطين لعلاج حب الشباب :

يدخل الزبادي في تحضير العديد من مستحضرات العنايه بالبشره وخاصه الاقنعه لمففعوله المرطب
والمغذي ويستعمل هذا القناع للتنظيف العميق للبشره الدهنيه فيساعد على ازاله دهون البشره
وتخليصها من الرؤوس السوداء وحب الشباب ويستخدم مره واحده اسبوعيا حتى لاتتعرض البشره
للجفاف .
المكونات : 12 ملعقه زبادي + 2 ملعقه طين + 2 ملعقه ماء بطاطس .
الاستعمال : يوجد الطين الخاص للبشره في الصيدليات اما للحصول على ماء البطاطس فهو الماء
الذي تسلق فيه البطاطس تخلط جميعا وتوضع على البشره لمده عشرين دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء
الفاتر ويوضع كريم مرطب للبشره

*****************************

قناع الطماطم للبشره الدهنيه :


تعتبر الطماطم من افضل ما يعتمد عليه لتضييق مسام الوجه لمفعولها القابض للبشره
المكونات : ثمره طماطم + قشر نصف ليمونه + بعض القطرات من عصير الليمون
الاستعمال : تهرس ثمره الطماطم ويظاف بشر قشر الليمون وعصيره ويوضع القناع على البشره لمده
ربع ساعه ثم يشطف بالماء الفاتر .

******************************

قناع الموز لمقاومه التجاعيد :

الموز من الفواكه الغنيه بالفيتامينات مما يجعله من افضل الاغذيه لصحه البشره والشعر ويستخدم
عصيره كدهان لليدين فيكسبها النعومه والحيويه
المكونات : ثمره موز + ثلاث ملاعق حليب
الاستعمال : تهرس ثمره الموز وتخلط مع الحليب ثم توزع على البشره مع التركيز على اماكن
التجاعيد ويترك لمده 15 دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر

****************************

قناع النشا لعلاج المسام الواسعه :


يستخدم النشا لعلاج حبوب الوجه والمسام الواسعه وحروق الشمس بالاصافه لكونه منضفا جيدا للبشره
المكونات : ملعقه كبيره نشا + قليل من الماء الدافئ + قليل من زيت الزيتون
الاستعمال : تدهن البشره اولا بزيت الزيتون ثم يخلط النشا بالماء ثم يوضع على البشره لمده 20
دقيقه ثم يشطف بالماء الدفئ

*************************

قناع الخيار لعلاج شحوب البشره :


يتميز الخيار بفوائده الصحيه والجماليه العديده اهمها اثره الواضح كقابض للمسام بالاضافه لمفعوله
في تبييض البشره والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ومن البقع والشوائب التي تصيب
البشره
المكونات : نصف فنجان خيار مبشور + بياض بيضه + 2 ملعقه حليب بودر ه
الاستعمال : تخلط المكونات جيدا لعمل عجينه رقيقه وتترك على الوجه لمده 20 دقيقه ثم يشطف
الوجه بالماء الفاتر ثم البارد

*************************

قناع البرتقال المنعش للبشره :

يتميز هذا القناع بمفعول منعش للبشره ويمكن استعماله لعده مرات في الاسبوع وهو مناسب لكل
انواع البشره
المكونات : عصير نصف برتقاله + ثلاث ملاعق عسل
الاستعمال : يسخن العسل مع عصير البرتقال على نار هادئه حتى يذوب ويترك ليبرد قليلا ثم يوضع
على الوجه لمده عشرين دقيقه ثم يمسح بواسطه قطنه مبلله بالماء الفاتر

***************************

هذه الوصفة يا سلام عليها جربوها بس وشوفوا
من الدقيق الابيض 4 ملاعق كبيرة
من العسل الابيض 2 ملعقة كبيرة
من الحليب 2 - 3 ملاعق كبيرة
يضاف للعسل والدقيق كمية مناسبة من الحليب لصنع عجينة
ثم توضع العجينة على البشرة لمدة 30 دقيقة
ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر
هـــــــــــــــــــــــذ ا القناع يعد من الوصفات القديمة جدا للعناية بالبشرة والتي اشتهر باستعمالها
الاميرات والجميلات
في الماضي

***************************

إذا أردت أن تنعمي بيدين ناعمتين نعومة فائقة من أول مرررررة...
فما عليك سوى أن تقومي:
بوضع قليل من الليمون في باطن يدك ثم ضعي عليه قليل
من السكر ثم قومي فورا بدعكها في يديك دعكا جيدا......
بعدها قومي بغسلها بالماء..

********************

هذا الدهون فعال على الجلد الجاف المتقشف والمتشقق
زيت القرفة 3 نقط
من زيت المشمش 8 ملاعق كبيرة
توضع المكونات في اناء زجاجي ويغلق جيدا ثم يرج الاناء عدة مرات لخلط الزيتين ببعضهما خلطا
جيدا ثم يدهن الجسد بهذا المستحضر مدة 20 دقيقة ومن ثم يشطف



منقول‘ للاستفاده ,,

نواف الظاهري
10-27-2011, 05:52 PM
تسلم يمناك
دايم مبدعه اختي

النادر
11-15-2011, 07:38 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

خلود
11-17-2011, 10:47 AM
تسلمي

سعود الصقر
11-23-2011, 02:47 AM
مشكوووووووووووووووووووووووووووره

ملاك حرب
11-29-2011, 12:25 PM
العناية ببشرتك :

عن طريق العسل ...

مستحضر لتجميل بشرة الوجه:

المكونات: - عسل نحل: 2 ملعقة كبيرة - زيت لوز: ملعقة كبيرة

* التحضير والاستعمال:

يخلط المركبان جيداً, بعد تنظيف الوجه جيداً، تفرد طبقة من المستحضر على بشرة الوجه، وتترك لمدة لا تقل عن ½ ساعة، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويمكن بعد ذلك وضع سائل لبنى قابض للبشرة.


مستحضر للتنظيف والتجميل:

المكونات: - عسل نحل: 3 ملاعق كبيرة. - ماء ورد: ملعقة كبيرة. - شوفان (ناعم) 1/3 فنجان.

التحضير والاستعمال:

يخلط عسل النحل مع الشوفان, ولتسهيل عمل عجينة لينة منهما، يضاف ماء ورد ويعاد الخلط, تفرد طبقة من العجينة على بشرة الوجه باستثناء منطقة الجلد الحساس تحت العينين, يشطف الوجه بعد ½ ساعة بالماء الفاتر. يمكن وضع مستحضر قابض للبشرة.

مستحضر لنعومة وليونة بشرة الوجه:

المكونات: - عسل نحل: ملعقة كبيرة. - خل تفاح: ¼ ملعقة كبيرة.

التحضير والاستعمال:

يخلط المركبان جيداً، وتفرد طبقة من الخليط على البشرة، وتترك لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر.


مستحضر لتنظيف البشرة المليئة بالحبوب السوداء:

المكونات: - لوز مطحون: ½ فنجان. - عسل نحل: 2 ملعقة كبيرة.

التحضير والاستعمال:

يخط المركبان جيداً, ثم تفرد طبقة من المستحضر على البشرة مع عمل تدليك خفيف مع تركيز ذلك على مناطق الحبوب والرؤوس السوداء مع مراعاة تجنب منطقة حول العينين, بعد عدة دقائق تشطف البشرة بالماء الفاتر.
يؤدى هذا المستحضر إلى تنظيف وانتعاش وتليين البشرة.


كريم العسل لتخفيف تجاعيد الوجه والوقاية من ظهورها:

تخلط ملعقة كبيرة من عسل النحل مع ملعقة مماثلة من كريم مناسب للوجه، ويستخدم هذا الخليط فى دهان أماكن التجاعيد، ويبقى لمدة نصف ساعة، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر.



وهناك اقنعه لوجهك من العسل :



قناع العسل مع عصر الليمون وخميرة الخبز:

فلكل من هذه المواد فائدته للبشرة, فالخميرة تقضى على جفاف البشرة, وتحرك الدورة الدموية فى الوجه, والعسل يرطب البشرة وينعمها, أما الليمون فهو يحتوع على حامض قابض للبشرة بما فيها من إفرازات دهنية تتراكم معها الأتربة فتشوه جال الوجه.

ولعمل هذا القناع: أذييى الخميرة فى ماء دافىء حتى يصبح لديك ما يشبه العجينة، ثم أضيفى نصف ملعقة من العسل بعد خلط المقادير جيداً. ضعى الخليط جيداً على بشرتك مع تجنب وضعه فى منطقة العين، ثم استرخى لمدة خمس دقائق حتى يجف القناع, ثم اعصرى نصف ليمونة فى إناء عميق وبللى قطعاً من القطن وضعيها على وجهك, انتظرى دقيقتين أو ثلاثاً ثم اغسلى وجهك بماء فاتر ثم بماء بارد.
يكرر هذا القناع كل أسبوعين بعد تنظيف البشرة جيداً.

قناع العسل واللبن:

للبشرة الجافة يمكن عمل مزيج من العسل مع اللبن أو قطع صغيرة من قشدة اللبن الزبادى, ادهنى بشرة الوجه واليدين بالمزيج, يشطف الوجه بعد 20 دقيقة بالماء الدافىء والصابون, بعد ذلك مررى قطعة مبللة بماء الورد على بشرتك، ستصبح البشرة ناعمة

قناع العسل ودقيق القمح:

للبشرة الجافة: يصنع قناع من 40 جراماً من العسل، 25 جراماً من دقيق القمح، 15 جرامات من الماء, ينظف الوجه بالماء البارد ثم يوضع عليه كمادات دافئة لمدة ثلاث دقائق, يصنع قناع من الشاش المفصل بحجم الوجه به فتحات للفم والأنف والعينين, ينشر الخليط على الوجه فوق قناع الشاش لمدة 20 دقيقة ثم ينزع, تكرر الكمادات الدافئة بضع دقائق ثم يغسل الوجه بالماء

قناع العسل ودقيق القمح والبيض:

تضاف إلى دقيق القمح صفار بيضة وملعقة صغيرة من العسل, ويمكن إضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون, وتستعمل كالقناع السابق.

لجمال شفتيك ومنعها من التشقق :

لعلاج ذلك يمكن استعمال دهان مكون من:

30 جرام عسل، 30 جرام عصير ليمون + 15 جرام ماء كولونيا.

تدهن الشفاة مدة ثلاثة ايام , اما بزيت العود أو دهن اللوز الحار أو هما معا 0
**وصفة اخرى :
تدهن الشفاة بدهن اللوز المر يوميا مضافا الية دهن الورد 0
**وصفة اخرى :
تدهن الشفتان بماء مغلي البابونج او الصعتر , فانة مفيد
لتشقق الشفتين 0
**وصفة اخرى :
تطلى الشفاة المشقوقة ببياض البيض ينفعها جيدا

لجمال عينيك :

مستحضر لتجميل الجلد حول العينين:

المكونات: - عسل نحل: ملعقة كبيرة. - بياض بيضة واحدة.

التحضير والاستعمال:

تخلط المكونات جيداً, وباستخدام أطراف الأصابع، توضع طبقة من الخليط على الجلد حول العينين مع عمل تدليك خفيف دون شد عنيف للجلد, وبعد أن يجف المستحضر، يشطف الجلد بالماء الفاتر. يعمل هذا المستحضر على شد وتليين وتجميل الجلد حول العينين


لازالة السواد من تحت العينين :

ملاحظة ان منطقة تحت العين حساسة جدا فيجب التعامل معها بحذر حتى في وضع الكريم المرطب الافضل التربيت بشكل خفيف جدا.. وكل مايطرح في الاسواق بخصوص هذا الامر من كريمات تجاري..


بللي كيسين من الشاي جيدا بالماء البارد ثم استلق على ظهرك واقفلي عينيك ثم ضعي على كل عين كيسا من الشاي مع الضغط عليه لمدة عشر دقائق ومن الاشياء التي تفيد في اضفاء الصفاء على العينين استعمال شرائح من الخيار لمدة عشر دقائق يوميا ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.

وباستطاعتك استعمال كمادات ماء بارد وساخن وانتهي بالماء البارد لتوازن الدورة الدموية. فإذا استمرت الهالات بعد ذلك فاستعملي كريم خاص في المساء ليعيد تكوين الخلايا ويثبت الأنسجة وفي الصباح استعملي كريم خاص لتغطية الهالات تضعينه تحت كريم الأساس ...


لازالة الكلف والنمش :

بزر الفجل مدقوقا ومخلوطا بعسل يفيد جيدا , حيث يفيد جيدا بعد تكرار العملية والاستمرار ..

لنمو الشعر والرموش والاهداب :

الدهن بزيت الخروع ثلاث مرات في الاسبوع , من غير ان يصل الزيت الى داخل العين ..
بالنسبة للرموش .. احضري مسكارا فاضية وضعي بداخلها الزيت واستعمليها على الرموش حتى لا يدخل الزيت في عينيك ..


تطويل الشعر :

دهن الآس ينبت الشعر , ويطيلة 0

لحب الشباب :

يلطخ الوجة بمغلي اوراق الخس كل يوم مدة لاتقل عن اسبوع 0
**وصفة اخرى :
يلطخ الوجة بعصير ورق الملفوف مرتين في اليوم مدة اسبوع على الاقل
**وصفة اخرى :
غسل الوجة بالماء والصابون عدة مرات في اليوم لمدة يزيل حب الشباب, لان الصابون يزيل الدهن , وذا زال الدهن جف الجلد , واذا جف الجلد زال حب الشباب الذي منشؤة الدهن ..

لفحة الشمس :

يدهن الوجة بالجليسرين , فانة مفيد جدا للبشرة من لفحة الشمس وملطف 0

رائحة الفم :

تأخذ من الصعتر مقدار 30 جراما , ويغلى في لتر من الماء مدة 3 دقائق , ويمضمض بة الفم 0
**وصفة اخرى :
يمضغ البقدونس مدة ربع ساعة ويطرح ثم تأكل تفاحة 0
**وصفة اخرى :
يؤخذ الثوم والقرنفل وأجزاء متساوية ويعجنان بعسل , ويتناولة المصاب على الريق وعند النوم , فانة يقطع البخر وينقلب رائحتة طيبة , ويواظب على ذلك
*القضاء على رائحة البصل والثوم :
أكل اوراق الاخس بعد أكل البصل أو الثوم يقضي على رائحتها 0
**وصفة اخرى :
أكل ملعقة صغيرة من العسل أو مضغ حبة من البن , أو مضغ قليل من البقدونس , الغض أو مضغ النعناع 0
**وصفة اخرى :
أكل تفاحة بعد نصف ساعة من أكل البصل أو الثوم يقضي على الرائحة0

قناع لنضارة العنق

- ملعقة كبيرة من العسل السائل
- ملعقة صغيرة من الزيت زيتون
تخلط المقادير جيدا. ويعبأ المخلوط في زجاجة ويحفظ في
الثلاجة ويصبح جاهز للاستخدام بعد مرور 24ساعة
ولعمل القناع يدهن المخلوط على الرقبة مباشرة لمدة 20 دقيقة
ثم ينشف بالماء الفاتر ويكرر ذلك مرة أسبوعيا.


منظّف المسام

ملح البحر يزيل الجلد الجاف والمتجعّد والميت. رطّبي الوجه (أو أي منطقة أخري تريدين تنظيفها)، ثم ضعي ملعقتين من ملح البحر وافركي بلطف بواسطة قماشة غسل أو بأصابعك. وركّزي علي منطقة العنق والخدّين وتجنّبي العينين. وبعد دقيقة أو دقيقتين، اشطفي الوجه بماء بارد لشد المسام. من المهم تكرار هذه العملية بانتظام (مرة في الأسبوع كحد أقصي) وإلاّ لن تنفذ الكريمات في الجلد


وصفة لقدمين جميلتين

الكل يريد بشرة ناعمة وقدمين جميلتين. ولتحقيق ذلك امزجي كوبـــاً مــن عصيـــر الليـمــون الحامـــض وبـــعض القرفـــة (للتعطير) وملعقتــين من زيـــت الزيتون وربع كوب من الحليب في كمية من الماء (مقدار المــــاء لا يهم). وإذا كنت لا تحبّين رائحة القرفة ضعي مكانها أي نوع من التوابل الأخري أو عطراً أو ورداً.
وبعد مزجها جيّداً ضعي الكمية في مغطس وغطّسي القدمين أو الجسم. ثم جفّفي القدمين أو اشطفيهما بالماء مع صابون ناعم. وبعد بضعة أسابيع علي تكرار هذه المغاطس تغدو بشرتك ناعمة كالحرير.

ملمّع شفاه بالفواكه

المحتويات: ملعقتان كبيرتان من سمنة نباتية جامدة، ملعقة كبيرة من مسحوق فواكه (للعصير)، علبة بلاستيك صغيرة (كالتي تُحفظ فيها أفلام التصوير الفوتوغرافي).
امزجي السمنة مع مسحوق الفواكه في وعاء يصح للاستخدام في فرن ميكروويف حتي يرتخي المزيج. وضعيه في الميكروويف علي حرارة مرتفعة لمدة 30 ثانية حتي يسيل. ثم صبّي الكمية في العلبة البلاستيك أو أي وعاء تابروير لمنع تسرّب الهواء. أخيراً، ضعي العلبة في الثلاجة لمدة 20 إلي 30 دقيقة، أو حتي يجمد المزيج السائل

ملاك حرب
11-29-2011, 12:41 PM
الوصفات لمنع ظهور الحبوب و الاحمرار والتطهيربعد نزع الشعر:

1 - يخلط قليل من الماء مع بودرة التلك(بودرة الأطفال) ثم يعمل منه عجينة لينة .
.وتوضع على المكان المنزوع منه الشعر....ثم تترك حتى تجف وتغسل ... هذا القناع يخفف من الاحمرار والحساسية الناتجة عن نزع الشعر ...

2)النشاء وماء الورد وقليل من الليمون.....
يوضع على الجسم بعد الحلاوة

3)لتتخلصي من مشكلة تحسس واحمرار بشرتك بعد ازالة الشعر الزائد من الوجة املاي وعاء بمقدار وافر من الثلج واضيفي الية 4اكواب من الحليب السائل.... ثم غطسي قطعةمن القطن في هذا المسحوق وضعي طبقةمن السائل علي المناطق المتحسسةالتي تعاني الاحمرار واتركيها لتجف.... ثم ضعي طبقة اخري بعد 15دقيقة وكرري العمليةمرتين لتعود بشرتك الي حالتها الطبيعية ا لسابقة .

4)واذا قمت بازاله الشعر من الاماكن الحساسه .. وظهرت لديك حساسيه .. قومى بملئ اناء حتى ربعه بالماء .... ثم اذيبي فيه حبتين اسبرين .. مع اضافه نقطه من الجلسرين اليهما .. ثم مررى هذا المزيج على الاماكن الملتهبه

ملاك حرب
11-29-2011, 12:44 PM
شعرك :

صبغ الشعر ..

1-الصبغة باللون الكستنائي
وتتمثل بعجن الحناء بماء الكر كدية بعد غليه وتصفيته وتركه حتى يكون فاتراً دون سكر ثم يوضع معه ربع كوب صغير من الخل أو كوب زبادي وتترك لتخمر طوال الليل وتوضع على الشعر من 5 - 8 ساعات ( بعد صلاة الفجر إلى قبل بدء أذان الظهر ).

2 - لصبغ الشعر باللون البني
فإن ذلك يقتضي عجن الحناء بماء الشاي المغلي أو بإضافة قشر الرمان المطحون الذي يباع في محلات العطارة إلى عجينة الحناء مع إضافة الماء الدافئ وربع كوب صغير خل أو كوب زبادي.

3 - لصبغ الشعر باللون الأصفر
فإن ذلك يستلزم عجن الحناء مع ملعقتي كركم ويضاف الماء الدافئ والخل أو الزبادي كما سبق أو يضاف للحناء شيح البابونج ثم تعجن بالماء الدافئ والخل

4 - لصبغ الشعر باللون الأحمر الفاتح
فيفضل عجن الحناء بالماء وقطرات من الخل (ملعقتين) وملعقة زيت زيتون ثم يتم تسخين هذه العجينة وبعد أن تصبح دافئة ضعيها على الشعر وغطيها وعندما تجف تماما على الرأس (حوالي 8 ساعات) قومي بغسلها تحت ماء جار وبالإمكان عجن الحناء كما سبق وتركها في الإناء تتخمر لمدة ست ساعات أو طوال الليل ثم توضع على الشعر ست ساعات حتى تجف ثم تغسل بماء جار.

الطريقة المثلى لوضع الحناء على الشعر:
يجب أن يكون الشعر نظيفا عند وضع الحناء عليه ذلك لأن فروة الشعر النظيفة تستفيد استفادة تامة من الحناء ويكتسب الشعر اللون المطلوب على أن يتم تقسيم الشعر إلي أربعة أقسام ويتم وضع الحناء علي الفروة مع دلك كل خصلة من الشعر دائريا على فروة الرأس حتى تتشبع بالحناء والانتهاء من عمل قناع كامل من الحناء ويربط الرأس برباط قماش وتترك الحناء مدة تتراوح بين 5 إلى 8 ساعات


القشرة ..

مشكلة تؤرق المرأة دائما ، وتقلقها من الظهور بمظهر غير لائق حين تصفف شعرها في تسريحة ما تظهر قشرة الشعر عند منابته أو متساقطا على كتفيها.


وقشرة الشعر تصنف إلى أنواع :

أولها : القشرة الجافة وتتكون على فروة الرأس وتتساقط على شكل قشيرات رقيقة جدا .

الثانية : القشرة الدهنية وهي موجودة بنسبة 80% بين السيدات .

وفي هذه الحالة تكون القشور كتلة صغيرة بيضاء تلتصق على جلد الرأس وتزال منه بصعوبة .
الثالثة : صفحة أكزيما وهي منتشرة بين النساء العرب وهي عبارة عن القشرة التي تتركز على الجبين خلف الأذنين وفوق الرقبة .

الرابعة : طعمة إكزيما وهي عبارة عن قشرة صدفية الشكل وهذا النوع من القشرة الكيرة الحجم يحدث عند نزعه تهيج في الجلد ويسبب ألما .

الخامس والأخير ( الصداف ):وهي كمية من القشر الكبير الحجم الذي يتكتل بشكل مستدير فوق الأذن أو خلف الجمجمة ويزال بصعوبة وقد يترك وراءه جروحا .

وللقضاء على هذه الأنواع يوجد حلول عدة منها :
- وضع فوطة جافة تماما بعد غسيل الشعر بدلا من الفوطة المبلولة التي يتم تجفيفي الشعر بها وذلك لفترة قصيرة حتى يجف الشعر بطريقة طبيعية بدون تعرض للهواء بعد غسيله مباشرة ..لأن تعرضه للهواء وهو مبلل يسبب تكوين القشرة في هذه المرحلة.

كما يجب التخلص من أطراف الشعر التي أصابها التقصف ..كما يمكن إضافة الخل إلى ماء الشطف وهو له تأثير فعال في القضاء على القشرة .


حمام الزيت للشعر :


حمام الزيت هو عملية لتعويض الشعر . للذي فقد الحيوية واللمعان . كذلك فإنه مفيد جداً لفروة الرأس ويساعد على زيادة نمو الشعر وخصوصاً إذا إستخدم بالطريقة الصحيحة

الطريقـة
أولاً: تقسيم الشعر الي أربعة أقسام
ثانياً : وضع الكريم أو الزيت على فروة الرأس وصولاً الي أطراف الشعر كل قسم على حـده حتى نهاية الرأس
ثالثاً : عمل المساج الخفيف لفروة الرأس للتأكد من وصول الكريم أو الزيت الي جميع أقسام الشعر .
رابعاً: تغطية الشعر في غطاء بلاستيكي أو إستخدام السشوار لمدة عشرون دقيقة . شطف الشعر بالماء الفاتر ويغسل بشامبو خفيف
الزيوت الطبيعية : زيت الصبار - زيت الأفوكادو - زيت الخروع - زيت الزيتون

طريقة عمل حمام الزيت :
اولاً : يعمل مساج للشعر - أي تفرك فروة الرأس بالأصابع قبل بداية الحمام
ثانياً: يلف حول الرأس فوطه بللت بالماء الساخن ثم عصرت
ثالثاً : تسخن مجموعة الزيت قليلاً .
رابعاً : يوضع الزيت على الرأس ثم يفرك بالأصابع .
خامساً : يترك الزيت على الرأس لمدة أربع ساعات.
سادساً : يغسل الشعر بالشامبو ومن ثم ينشف

ابوهاني
11-29-2011, 08:16 PM
الله يعطيك العافيه ومقدرا لك جهدك اختي ملاك

حربيه وأفتخر
11-29-2011, 10:18 PM
تسلم يمناك يالغلا

ملاك حرب
11-30-2011, 01:20 PM
هلا وغلا فيكم جميعآ
اتمنى الكل يستفيد من الموضوع ...

ملاك حرب
11-30-2011, 01:24 PM
طرق لتنسيق الحواجب (http://www.alknoz.net/vb/showthread.php?t=5461)


تنسيق الحواجب (http://www.alknoz.net/vb/showthread.php?t=5461)بالنسبة للمرأة مسألة مهمة وضرورية. فالحواجب الصحيحة الشكل تجعل العيون تبدو في أجمل صورة. كما تمنح الوجه مظهراً أنيقاً مترفعاً. والحال على العكس من ذلك تماماً إذا كانت الحواجب (http://www.alknoz.net/vb/showthread.php?t=5461)منفوشة أو غير مرتبة، لذلك يجب أن تخصصي الوقت الكافي لرعايتها والتخلص من الشعيرات النامية حتى تعيدي لحواجبك جمالها الطبيعي.





عندما تشرعين في تنسيق حواجبك يجب أن تجهزي هذه الأدوات

ـ مرآة كبيرة تضعينها بالقرب من نافذة غرفتك حتى تعكس ضوء النهار الطبيعي على وجهك، فهو أفضل (http://www.alknoz.net/vb/showthread.php?t=5461)من أية نوع آخر من أنواع الإضاءة، لأنه يجعلك ترين بوضوح كل شعرة من شعيرات حواجبك.
2 ـ اختاري نوعا جيداً من ملاقط الشعر. نوع تويزرمان مفضل لدى أخصائيات التجميل.
3 ـ اختاري أيضاً نوعاً جيداً من مقصات الحواجب (http://www.alknoz.net/vb/showthread.php?t=5461)الصغيرة.
4 ـ فرشاة صغيرة مناسبة الحجم. لا مانع أبداً أن تكون فرشاة أسنان من النوع المخصص للأطفال، بشرط أن تكون جديدة بطبيعة الحال. أو فرشاة ماسكارا قديمة بعد أن تنظفيها جيداً.
جهزي نفسك منذ البداية لتأخذي الوقت اللإزم لأداء مهمتك مهما طال حتى ولو وصل إلى أكثر من نصف ساعة. لا داعي للتعجل. اعلمي أنك إذا تسرعت في لقط أي شعيرة دون تفكير، فإنها ستحتاج إلى وقت طويل لكي تنمو من جديد. فكري جيدا قبل أن تقرري.
تذكري أيضاً أنه كلما قللت من عدد الشعيرات المنزوعة فإن هذا أفضل، ذلك أنه في استطاعتك أن تعودي دائماً لالتقاط أي شعيرة ترينها زائدة.
كما أنك قبل أن تشرعي في استخدام الملقط يجب أن يكون لديك تصور مسبق عن شكل الحاجب المناسب لك. والحقيقة أن الشكل المناسب لك هو الشكل الطبيعي الذي يمتد على طول قوس عظمة الحاجب نفسها.
والأسلوب المناسب لإلتقاط الشعيرات الزائدة هو أن تبدئي بتلك الشعيرات النابتة في أسفل الحاجب وليس في أعلاه.
ولعلنا لسنا في حاجة إلى أن نقول لك انه لا يجب عليك أبداً أن تقلدي حاجب امرأة أخرى. إن حاجبك الطبيعي الأصلي هو الحاجب المناسب لعينيك ولوجهك.


هذا العام.. الموضة للحاجبين الكثيفين


في السبعينات كانت الموضة للحاجبين الرفيعين وفي الثمانينات اصبحت للحاجبين الطبيعيين، أما في التسعينات فاتخذت الحواجب (http://www.alknoz.net/vb/showthread.php?t=5461)شكل الرقم ثمانية وعادت موضة الحاجبين المرسومين باتقان. واليوم الموضة هي للحاجبين الكثيفين والمرسومين بعناية،
ولت موضة الحاجبين الرفيعين والحاجبين اللذين يأخذان شكل الرقم ثمانية لتحل مكانها رسمة الحاجب الطبيعية الشبيهة بالسيف.
ولكن من الضروري ايضاً ان نتقيد بشكل الوجه عند اختيار الرسمة المناسبة للحاجب. فالوجه الكبير لا يناسبه الحاجبان الرفيعان والوجه العريض لا يناسبه الحاجبان المقوسان والوجه الصغير يفقد توازنه اذا كان الحاجبان كثيفين.
وكلما ارتفع الحاجب عند آخره ساهم في رفع العين واكسبها مظهراً جميلا.


مقابلة مع الماكييرة ريما شلهوب


* ما هي افضل الوسائل المستعملة لازالة الشعر الزائد عن الحاجبين؟



ـ الوسيلة الاكثر استعمالاً بين السيدات وخبيرات التجميل هي الملقط. اما الوسيلة التي تمنع قساوة الشعر في هذه المنطقة وتحول دون تحول الوبر الى شعر فهي الخيط.


يسود الاعتقاد انه يجب عدم ازالة الشعر الزائد من اعلى الحاجب، انما من اسفله فقط فما صحة هذه المقولة


ـ بعض الحواجب (http://www.alknoz.net/vb/showthread.php?t=5461)لا تحتاج الى التنظيف والترتيب من الاعلى ولكن من الاسفل فقط، اما عند وجود الوبر في اعلى الحاجبين فيمكن ازالته بالخيط على ان تهتم خبيرة التجميل فقط بهذه العملية الدقيقة.
اما الشمع، فلا يستعمل ابداً في منطقة الحاجبين كونه يسبب ترهلا في محيط العينين.
ويمكن ان نلجأ في حالة الشعر الداكن والكثيف الى ازالته بالتقنية الكهربائية فتخف كثافة الشعر الزائد جلسة بعد جلسة. ويزول بشكل نهائي بعد تكرار الجلسات.
وانا انصح باللجوء الى هذه التقنية بحالة واحدة فقط عندما تكون كثافة الحاجبين مزعجة جداً وتؤثر في توازن قسمات الوجه


* ما هي الادوات التي نحتاج اليها عادة لتنظيف وترتيب الحاجبين؟

ـ يعتبر الملقط الاداة الاهم في هذه العملية وللتأكد من فعاليته يجب ان يكون طرفاه محكمي الاغلاق على بعضهما ليلتقط الشعر بشكل جيد، كما اننا بحاجة لفرشاة صغيرة لتمشيط الحاجبين وترتيبهما والى مقص لقص الطرف الاعلى للحاجبين اذا كان الشعر طويلاً او مجعداً في هذه المنطقة.


ماذا عن الماكياج الخاص بالحاجبين؟


ـ ينتشر استعمال القلم لتخطيط الحاجبين ولكنني شخصياً ضد استعماله لان بقاياه تدخل الى مسام الحاجبين وتعوق نمو الشعر الجديد.
ولذلك الجأ في حالة الحاجبين الخفيفين الى اعادة رسمهما بظلال بصيغة البودرة تطبق بفرشاة صغيرة مزودة باسفنجة وتكون خاصة بالحاجبين او يمكن استعمال ظلال الجفون للغرض نفسه شرط ان تكون الوانها مناسبة للون الحاجبين.
اما اذا كان الحاجبان فاتحي اللون فيمكن استعمال الماسكارا الملونة الخاصة بالحاجبين


تلجأ بعض السيدات الى تلوين الحاجبين بالصبغة نفسها التي تستعمل لتلوين الشعر (خاصة عند تغيير لون شعورهن) فما تأثير هذه الصبغة على الحاجبين؟

ـ النتيجة التي يؤمنها هذا التلوين لا تكون طبيعية ابداً. وبعد حوالي اسبوعين يعود لون الحاجبين الاساسيين الى الظهور. ويؤدي تكرار استعمال هذه الصبغة الى قساوة الشعر كما يزيد الشيب، لذلك يمكن الاستعاضة عنه باستعمال صباغ خاص بالرموش والحاجبين يمكن تطبيقه في صالون التجميل.


* وماذا عن الرسم الثابت للحواجب في اية حالات تنصحين باستعماله؟

ـ انصح باللجوء الى الرسم اذا كان شـكل الحاجبين غير مناسب لشكل الوجه او عـندما يكون شعر الحاجبين خفيفاً.
ويمكن اللجوء الى الرسم ايضاً لاخفاء الندبات الناتجة عن آثار الحوادث.
يدوم هذا الرسم بين سنتين وثلاث سنوات وهو يخف تدريجياً. ويعطي نتيجة طبيعية اذا كانت رسمة الحاجبين مناسبة لشكل الوجه.


* هل هناك مستحضرات مغذية للحاجبين؟


تتميز الماسكارا الخاصة بالحاجبين بتركيبة مغذية ويمكن استعمالها يومياً على الحاجبين والرمشين.
ومن الضروري ايضاً ان نهتم جيداً بتنظيف الحاجبين بالمستحضر الذي نستعمله لازالة الماكياج عن محيط العينين، فنخلّص مسام هذه المنطقة من آثار الماكياج والغبار التي تتراكم عليها يومياً.


* ما هو الدور الذي تلعبه رسمة الحاجبين في اظهار الوجه اكثر شباباً؟

ـ من المعروف ان الحاجبين الرفيعين يجعلان الوجه يبدو اكبر سناً اما الحاجبان العريضان نسبياً فيكسبان الوجه مظهرا أجمل.


* هل هناك من ارشادات ممكن ان تطبقها السيدة في منزلها للعناية بالحاجبين؟

ـ يمكن مسح الحاجبين الخفيفين مرتين في اليوم بنقيع الخبّازة البرية الفاترة لتنشيط نموهما. كما يمكن استعمال زيت الخروع لمسح جذور الرموش والحاجبين. او استعمال بودرة نواة البلح التي يتم الحصول عليها بعد حرق النواة لمسح الحاجبين.
يمكن ايضاً غلي القليل من اوراق الجوز وقـشرته في ليتر من الماء ويستعمل هذا المحلول بعد تبريده لغسل الرموش والحاجبين

ملاك حرب
12-02-2011, 07:12 PM
أسباب جفاف الشعر وطرق علاجه وتقويته والعناية بجماله
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


اسباب جفاف الشعر وتقصيفة هي

الغدد الدهنية المتصلة بجذور الشعر تكون محدودة النشاط وبالتالي لا يصل للشعر القدر الكافي من الزيوت.
وأسباب ضعف نشاط الغدد الدهنية تكون وراثية أو بسبب التقلبات الهرمونية أو نقص شديد في بعض أنواع المعادن أو الفيتامينات أو أسباب مكتسبة (حيث تكتسب من إستعمال مستحضرات تجميلية صناعية تفتقر إلى مقياس الجودة المطلوبة للعناية بالشعر كصبغات الشعر, المعاملة الخاطئة للشعر, الشامبوهات...إلخ
ومن أهم المؤشرات على أن الشعر جاف يكون باهت وبلا حيوية ,خشن, ومتشابك عند التمشيط, وسريع التقصف, وغير مقاوم للعوامل الجوية .



http://tasrihat.com/files/2011/05/DryHair.jpg

وصفة طبيعية فعالة جدا لعلاج وتقوية وتنعيم الشعر الجاف

المقادير

ملعقتين زيت زيتون - - - -ملعقتين زيت ثوم
ملعقتين زيت جرجير - - - -ملعقتين زيت سمسم
ملعتقين محلب - - - - حبتين بيض


الطريقة

نخلط جميع المقادير مع بعض وتوضع على الشعر ومن الافضل وضعه من المساء حتى الصباح
وعند الشطف يؤخذ سدر ناشف مطحون ويوضع في علبه وترج العلبه جيدا حتى تتكون رغوه مثل رغوه الشامبو ويغسل بها الشعر بدال الشامبو.

ملاحظه

يجب عمل الوصفه اكثر من اربع مرات شهريا حتى تبان النتيجه
يعني كل اسبوع مره .

http://www.jordanzad.com/jordan/tpllib/img.php?im=cat_123/20955.jpg&w=300&h=344

******************************************

وصفة طبيعية لعلاج الشعر الخشن والتالف

المقادير

4 ملاعق حنا - - - -2 ملاعق لبن
2 ملعقتان عسل - - - - 2 ملعقتان سدر
2 مايونيز - - - -بيضه
زيت زيتون - - - - زيت سمسم
عصير ليمونه واحده- - - -شاهي للعجن

الطريقة

تعجن المكونات جيدا وتترك لمدة ساعتان
ثم توضع على الشعر لمدة 3 ساعات مرتين في الاسبوع

ملاحظه :

الشعر التالف جدا يخلط مع اللبن الجرجير في الخلاط وتعجن مع المكونات

ملاك حرب
12-02-2011, 07:14 PM
http://www.h2un.com/uploadcenter/uploads/11-2011/PIC-632-1321077281.gif

احفظي أقلام التكحيل بعيدا عن اشعة الشمس المباشرة وعن الحرارة ..
لاتحتفظين بأقلام التكحيل أكثر من سنتين أو ثلاث ..
اياك واستخدامها بعد أحد أو السماح لاحد بمشاركتك فيها..
وإذا حصل أن استعارتها منك صديقتك اعمدي على كــسر رأسها وبريه ..
إذا كانت عيناك صغيرتان كحلي الجفن الداخلي بالقلم الأبيض
ثم استخدمي ألوان مشرقة وابتعدي عن الكحل الأسود ..
إذا كانت بؤبؤ عينك جاحظ استخدمي الكحل الأسود داخل العين وإياك
وتحديد الجفن الأعلى .
لتوسيع نظرة العين ارسمي خط الرموش العليا ومدي طرف الخط خارج
حدود زاوية العين الخارجية بقليل ..
لمنح العينين نظرة لوزية ارسمي بدقة خط الرموش العليا والسفلى
واجعلي طرف الخطين يلتقيان عند زاوية العين الخارجية وإذا كنت تفضلين النظرة المذبوحة
اعتمدي الأسلوب نفسه ولكن ابقي فتحة الزاوية الخارجية مفتوحة ..
إذا كانت بشرتك دهنية لاتستخدمي كريم للعين قبل تكحيلها بالقلم بل ربتي على الجفن الاسفل فقط وتجنبي الجفن الأعلى .
إذا كنتي تحبين المكياج العربي اكتفي فقط بتكحيل الجفن الداخلي
وخط الرموش العليا بالمسكارا السوداء..

ملاك حرب
12-02-2011, 09:11 PM
كيفية عمل البخار و القناع





تطهير الوجه :

اغسلي وجهك باستخدام صابون مطهر عميق و معالج

2



طبعاً تعرفين كيف تسوين البخار ،،
مجرد انك تغلين ماء ساخن و الافضل اضافة له كم ورقة نعناع ،
و بعدين عرضي وجهك للبخار ،،
هذا سيفتح المسام المسدودة ،،

3


بعدهاا ،،
استعملي جل بارد على وجهك ،،
ضعيه باستخدام اطراف اناملك ،،
ضعي طبقة واحده و سميكه ،،
قبلهاا ،،
ابعدي شعرك عن وجهك ،،

4



ازيلي هذا القناع اذا اصبح جافاً ،،
لان هذا افضل ،،
حيث سيزال اسرع و افضل و اسهل ،،
هذا القناع يزيل خلايا الجلد الميته ،،
و يفتح المسام ،

5



طبعاً ازيلي القناع متى جف من الحواف الى المركز ،،

6



اغلسي وجهك بالماء البارد ،،
لاحكام المسام المطهره ،،
بعدهاا ضعي مرطب مناسب لوجهك ،،

ملاحظة :

القناع قد يكون جاهز ،،
او اعمليه انتي بنفسك ،،
و لكن يجب ان يكون مناسب لنوع بشرتك ،،
و كذلك المرطب ،،
الجل يقصد به القناع ،،


وهذي بعض الاقنعه سويها في البيت ...

قناع للوجه الجاف:

ربع فنجان مايونيز + نصف ملعقة صغيره زيت لوز (خاص بالبشره) + بياض بيضه
يوضع على الوجه لمدة 15 دقيقه ويزال بماء دافيء وصابون ( ويفضل ان يكون طبيعي مثل صابون الغار)
ملاحظه.. هذا القناع رائع جدا للبشره الجافه قبل وضع الماكياج يسهل عليك عملية الماكياج ويجعل الوجه ناعما ( يلق )


قناع الحبه السوداء: ملعقه كبيره حبه سوداء + بياض بيضه + ملعقه صغيره لوز حلو +
ملعقه صغيره عسل.. توضع الخلطه لمدة عشرين دقيقه وتغسل

ملاحظه:.. لابد ان تستخدم الحبه السوداء مباشرة بعد طحنها لانها من الزيوت الطياره
ملاحظه اهم.. ابتعدي عن الاطفال لاتسببين لهم كوابيس بسبب هالقناع الاسود

ملاك حرب
12-05-2011, 06:22 PM
الاظافر :





العناية بالاظافر :

الاظافر هي صفائح مؤلفة من خلايا قرنية صلبة تنمو من خلايا مولدة حية
ومتجددة موجودة في قاعدة الظفر وفي منطقة الادمة ، قد تتعرض الاظافر لعدة
امراض واصابات منها ما ينتج عن الحالة الصحية العامة او عن نشاط الدورة
.الدموية او عن تعرضها لعوامل خارجية

علاج تكسر الأظافر :

تدهن الاظافر وما يحيط بها من جلد بعصير الليمون الحامض ثلاث مرات باليوم
لمدة عشر ايام مع مراعاة غسل الايدي بعد الدهان باليمون ، ويمكن استعمال هذه
.الوصفة كلما دعت الضرورة او لايام متفرقة لمجرد الوقاية

علاج تقيحات الاظافر

تجمع عدة اوراق غضة من اشجار البيلسان وتهرس هرسا جيدا ، ثم توضع على
الظفر المصاب وتلف بضمادة وتترك لمدة 24 ساعة ثم تغير الكمادة عدة مرات
الى ان يزول التقيح ، كما يفيد ايضا دهن الظفر بعسل النحل عدة مرات باليوم
فهو يفيد في قتل البكتيريا الضارة المسبة للتقيحات ، لترطيب الظفر ومنعه من
التشقق يجب الدهان مرة واحدة يوميا بخليط مكون من عصير الليمون بنسبة
مقدارواحد الى 3 مقادير من الجلسرين و3 مقادير من زيت الخروع الى مقدار
.واحد من زيت القرنفل

ضعف الاظافر

قد تضعف الاظافر ويتحول لونها الى الابيض عندئذ يجب دهان الاظافر بخل
التفاح وعصير البقدونس 3 مرات يوميا وتغسل اليد بعد مرور ساعتين من
.دهانها لمدة 15 يوم

الظفر المتورم
هو تجمع صديدي حول الاظافر قد يكون سببه تهتك في جزء من خلايا الظفر
.لجذبها فجأة ..
لعلاج الظفر المتورم:
تطحن جيدا ثلث حبات من ثمار البلوط التى تحتوي على
مواد مطهرة واخرى قابضة وثالثة قاطعة للصديد ... يوضع البلوط المطحون في
كوب ماء مغلي ويترك ليتخمر ثم يوضع فيه الظفر المتورم لمدة 5 - 10 دقائق
5 مرات في اليوم حتى يخلو الظفر من الصديد ثم يدهن الظفر بخل التفاح فقط
لتطهيره

لجمال الاظافر ولمعانها

لاتفرطي سيدتي في تقليم الاظافر بصفة مستمرة ولكن اجعليها دائما رطبة لينة
باستعمال الدهانات المناسبة ، وايضا تعرض الظفر للشمس الحارقة او بالقرب من
.النار لفترة طويلة يعرضها للتشققات والجفاف وبالتالي الكسر
استعمال المانكير والاسيتون قد يعرض الاظافر للالتهابات ووضع الايدي بالماء
لفترة طويلة تمتد لساعات تصيب الاظافر بانواع متعددة من الاصابات منها تعفن
.الاظافر , وهنا ينصح بدهان الاظافربمنقوع الشبه

ملاك حرب
12-05-2011, 06:23 PM
اشياء بسيطة تستطيع تشويه جمالك:

العبث بالبثور

يجب أن تعلمي جيداً أن دورة حياة البثور لاتتجاوز8 أيام إن لم تمس فاذا عبث بهاتضاعفت دورة حياتها اذ تصل الى اسبوعين مع احتمال ترك ندب او بقعة واحياناً دمل مكانها .فبامكانك اخفاء البثور بنشر طبقة من كريم الاساس فوقها تليها سحابة بودرة . دون الحاجة الى سحقها


نزع الرؤس السوداء

تجنبي نزع الرءوس السوداء .حتى لو كانت يداك نظيفتين وحتى لو حرصت على تطهير أماكنها قبل
وبعد التخلص منها


قلع الشعر

وهو تعبيرعن حالة الغضب التي تعصف بحواء ثم تتحول الى رد فعل سلبي ،تقوم علىأثره بنزع مختلف أنواع الشعيرات التي تنمو على وجهها أو جسمها خاصة شعيرات الحاجبين .ويتكرر هذا السلوك بشكل تلقائي كلما تعرضت لمواقف انفعالية مشابهة والخطير في الأمر أن تكرار هذه الظاهرة يؤدي احيانا الى الاصابة بالمرض(تساقط الشعر التلقائي)مماينال كثيرا من جمال حواء عن طريق إتلاف رمز جمالهاالأبدي ...شعرها


العض على الشفاة

ان العض الدائم على الشفاة ونزع جلدها الرقيق بأطراف الأسنان يؤدي الى نتيجة بغيضة إذ تصبح الشفاة دائمة الجفاف والتشقق.كما تفقد شكلها المتجانس الناعم البراق وتصبح خشنة وغير منتظمة .والى جانب عض الشفاة لعقها وهو مظهر آخر من مظاهرالقلق يتسبب في نمو القشور حول المنطقة المحيطة بالفم .وهي قشور لاتختفي أبداًبسبب الرطوبة المستمرة التي تصيب تلك المنطقة .وتظهر هذه العادة غالباً في مرحلة المراهقة وتختفي باختفاء السبب


قلع الرموش

وتلجاء إليه حواء أحيانا اذا أرادت التركيز في عملها. ولكن الرموش التي يتم قلعها تترك مكانها ثقوب. وقد تنمو مكانها رموش جديدة وقد لاتنمو. فاذا نمت فانها تنمو بشكل سيء أو معوج


رفقا بالعينين

يجب تجنب فرك العيون بشدة أو قرص جلد الجفون فهو أرق جلد موجود في الجسم وهوالأكثر عرضة للاصابة بالتجاعيد وحتى أثناء ازالة المكياج، فيجب أن يتم ذلك بخفة ودون ضغط ويتم بالطريقة الآتية: ازالة ماكياج الرموش عن طريق المسح عليها بقطنة مشبعة بالمنتج المزيل للمكياج في اتجاه نموها.ثم ازالة مكياج الجفون بحركات خفيفة.
ابتداء من الركن الداخلي للعين وفي اتجاه الركن الخارجي منها.أما منتجات وكريمات العناية التي تستخدم ليلاً فيفضل توزيعها بحركات دائرية


قضم الأظافر

وهذه عادة قبيحة تشوه جمال الأظافر وتحول دون نموها بشكل سليم .كما تصيبها بالتقصف المستمر والهشاشة. وعلى الجانب الآخر ،فهناك من يكثر من وضع المناكير وعمل البادكيرالمتكرر باستخدام أدوات معدنية تصيب الاصابع بالجروح وتلحق الضرر بالمنطقة المحيطة
بالظفر فينمو بشكل خاطئ .وينصح خبراءالتجميل دائما بترك عملية البادكير للمتخصصين واستبدال المبرد المعدني الذي يؤدي الى ازدواج الظفر بمبرد آخر من الكارتون المقوى ويفضل القيام بعملية البرد بعد الاستحمام أو غسل اليدين بالماء إذ تكون الأظافر أكثر
مرونة والتوقف عن نزع الجلد الرقيق المحيط بالأظافر كلما بدأ في النمو واستبدال ذلك بخدعة بسيطة: وهي ازالتها بخفة باستخدام الجانب الضيق من المبرد المصنوع من الكارتون


تمشيط الشعر وهو مبتل

وتلك العادة كفيلة بالقضاء على الشعر:فالشعر المشبع بالماء يكون عادة هشاً،شديدالحساسية،عديم المقاومة يسهل تقصفه.وينصح الخبراء في البداية بتجفيف الشعربعناية باستخدام المناشف ثم تجفيفة بالسيشوار والرأس الى أسفل مرة ثم الى أعلى مرة أخرى لتهويته جيدا . ويلي ذالك تصفيفه أو تنفيذ التسريحة فيه وهو يوشك على الجفاف يجب كذالك التحكم في درجة حرارة المجفف الكهربائي .ويفضل تركه ليجف في الهواء أوفي درجة حرارةمعتدلة.كما ينصح خبراء التجميل حواء بتجنب عمل صبغات في وقت . واحد أو في فترات متقاربة وتجنب تكرار هاتين العمليتين كثيراحتى لا تضر بشعرها

ارجو ان تكون المعلومات في المستوى

اميرة الورد
12-06-2011, 01:06 AM
يعطيك ربي العافيه ملوكه

مجهود تشكرين عليه

ملاك حرب
12-07-2011, 03:30 PM
ربي يعافيك امووره

ملاك حرب
12-07-2011, 03:31 PM
1- عند الاستحمام نظفي جسمك جيدا باستعمال شامبو غني للجسم مثل Dove Deep Moisture المميز يتركيبته المرطبه بحيث يجعل البشرة اعمة وطرية.


2- بدلأ من استعمال كريم الجسم الغني ومن ثم رش العطر على بشرتك , اكتفي باستعمال زيت استحمام عطري بعد الاستحمام. فهذا الزيت يترك بشرتك ناعمه وعطره في نفس الوقت.

3- لكي يدوم عطرك طول النهار. رغم العرق ودرجات الحراره المرتفعه احملي معك دوما عينه صغيره من العطر ورشي منها على جسمك كلما دعت الحاجه.
واكيد مافي وحده تطلع من غير عطرها..

4- خلال فصل الصيف يفضل التخلي عن مكياج العينين خلال النهار والاكتفاء بالقليل ن المرطب على الاهداب. ابسطي هذا المرطب بأطراف أصابك واحرصي على عدم المس بالعينين. ضعي من ثم طبقه من المسكارا للحصول على لمسة طبيعية.

5- اذا كانت بشرتك دهنيه وتفرز الكثير من المادة الدهنيه مع ارتفاع درجات الحرارة ضعي قليلا من البودرة على انفك او استعملي المحارم النشافة blotting papers التي تمتص الزيت من دون ايقاع اي خلل في مكياجك.

ملاك حرب
12-07-2011, 03:32 PM
العيون الواسعه لها سحرها الخاص. وفي استطاعة كل امرأة أن تضيف هذا السحر الى عينها حتى لو لم تكن واسعتين. والسر في ذلك هو المكياج....


1-قلم رسم العيون هو العصاة السحرية في يد المرأة لكي تزيد من تعبير عينها وخاصه المرأة الشرقيه. ابدأي برسم خط الرموش العليا واستمري في مد هذا الخط الى مابعد أركان العين قليلآ. وعندما ترسمين خط الرموش السفلى ركزي اللون عند الثلث الأخير من الخط ثم قومي بمده قليلآ الى مابعد نهاية طرف العين.


2- لاحظي أن رسم خط رفيع حول العينين لايأتي بالنتيجة المرجوه. ان مايجب أن تحققيه هو أن تعطي لخطوط رسم العين طابعا غائما يشبه الدخان في نعومته حتى تكسب مظهر العينين غموضها واتساعها.


3- احرصي على أن يكون الذي تستخدمينه غامقآ, اوالوان محايده مضافآ اليها قليل من الأسود, لأن الألوان الفاتحه تفقد العينين شكلها الواسع وتجعلها تبدو ضيقة.


4- الرموش يمكن لها أن تلعب دور في توسيع العينين. قومي بتقويس الرموش ثلاث مرات ابتداء من القاعدة الى منتصف ارتفاع الرموش حتى أطرافها العليا, لكي تمنحيها التقوس الدائري الناعم. قسمي الرموش عند وضع الماسكارا. مشطي الثلث الداخلي في اتجاه الأنف والثلث الأوسط الى أعلى, أما الثلث الأخير فوجهيه نحو الصدغين.


5- احذري استخدام الألوان الداكنه لظلال العيون فهي لن تسهم في توسيعها كما تظنين. استخدمي الالوان الفاتحه ولاتضعي أبدآ لونين في وقت واحد . استخدمي الفرشاة في وضع قاعدة لوعنيه خفيفة في المنطقة التي بين الرموش والحاجب, ثم أضيفي بعد ذلك لونا داكنآ لتصنعي تحديدآ مميزآ عند نهاية الحاجب.

ملاك حرب
12-07-2011, 03:33 PM
الجفون المنتفخة يمكن تحاشي مشكلة الانتفاخ في الجفون بالخطوات التاليه:


1- ضعي لمسة بسيطه من ظل العيون ذي اللون الأسود على منتصف خط الرمش العلوي.


2- انشري على منطقة الانتفاخ نوعآ من ظل العيون يكون رماديى داكنآ أو طبيعيآ بلون البشره.


3- على منطقتي عظام الحاجبين والجفون ضعي ظل عيون يكون لونه ذا درجة أقل.

ملاك حرب
12-07-2011, 03:34 PM
إن عملية الحفاظ على الوزن بعد إنقاصه لا تقل أهمية عن عملية إنقاص الوزن الزائد، فقد تكون المهمة أصعب على الراغبات فى الحفاظ على الرشاقة واللياقة البدنية بصورة دائمة.. لذلك يقدم لنا الدكتور يسرى جمعة الجزار مجموعة نصائح تساعد فى الحفاظ على الوزن الذى وصلنا إليه بعد وقت طويل من ممارسة الريجيم الغذائي.


1- عند تناولك العصائر تجنبي إضافة السكر، وإذا كانت المشروبات تحتاج للتحلية يمكن استعمال بدائل السكر كالسكارين والدايت سويت.


2- إذا أردتي تناول أى نوع من الحلويات أو الفواكه من الأفضل أن يكون بعد الوجبة الرئيسية بثلاث ساعات على الأقل حتى يتم الهضم الجيد لما تتناوليه من طعام قبل تناول الحلويات.


3- راقبي وزنك دائماً ولكن لا تجعليه يقلقك، كذلك يجب عليك وزن جسمك مرة كل أسبوع بالميزان نفسه وبالملابس نفسها وفى الوقت نفسه من اليوم.


4- احتفظي دائماً في منزلك بمواد لتحضير الطعام المتوازن "فاكهة، خضار، مشتقات الحليب الخالي من الدسم، الزيت، الزيتون، والسمك" حتى لا تلجئي إلى الطعام الدسم.


5- احذري الدهون، خاصة اللحوم الدهنية كلحم الخروف، لأنه أكثر اللحوم ارتفاعاً في السعرات الحرارية، كذلك عليك تقليص كمية اللحوم المتناولة على حساب الأسماك فهي أفيد لغناها بالفوسفور، إضافة إلى أنها قليلة السعرات الحرارية.


6- عليك بالإكثار من الألياف فإنها تسهل التخلص من رواسب الجسم وهى متوفرة فى الخضراوات الجافة والطازجة.


7- يجب عدم تناول اللحوم مرة واحدة في اليوم وعدم تناول أكثر من نوع من أنواع الأطعمة المكثفة في الوجبة الواحدة، والأطعمة المكثفة هي جميع أنواع الأغذية ما عدا الفواكه والخضراوات الطازجة.



8- يجب عدم خلط الأغذية المختلفة معاً، بمعنى عدم خلط طعام نشوى بآخر بروتينى، وعدم دمج نوعين من البروتين مختلفى الطابع كاللحم والبيض ومنتجات الألبان، بل يجب تناول كل نوع على حدة.


9- عليك بتقسيم وجبات اليوم الواحد إلى أربع وجبات، ويفضل أن يتم تقسيم وجبة الغداء إلى وجبتين وعدم تناول الطعام بشراهة مرة واحدة، فقد أثبتت الأبحاث أن تعدد الوجبات من شأنه المساعدة على ضبط الوزن، لأن الجسم ينفق بعد كل وجبة غذائية عدداً من الوحدات الحرارية اللازمة لهضم كل وجبة تبلغ في المتوسط حوالي 10 % تقريباً من جملة الوحدات الحرارية المستهلكة، كما أن تناول الطعام بلا شراهة يسبب تعدد الوجبات الغذائية يجعل الجسم يستهلك الوحدات الحرارية مباشرة دون اختزانها، حيث ثبت أن اكتفاء الإنسان بوجبة غذائية واحدة يجعل الجسم يعتاد على اقتصاد حوالي من 70 إلى 100 سعر حرارى يومياً، ويختزن حوالى 15 جراماً من الأنسجة الدهنية أى تسبب زيادة شهرية في الوزن حوالى نصف كيلوجرام

ملاك حرب
12-07-2011, 03:35 PM
* فوائد حمام البخار للوجه :أهم فوائد حمام البخار للوجه هي زيادة تنشيط وتحسين الدورة الدموية في البشرة ،والعمل على تفتيح المسام للتخلص من أكبر قدر ممكن من الإفرازات الدهنية والسوائل الزائدة والمواد الضارة


* بقع متقشرة على الجلد :
في حال أن ظهرت على جلدك تكتلات ونتوءات وحبوب أو بقع متقشرة ابدأي المعالجة بتبسيط روتين التنظيف والماكياج .
- اغسلي وجهك أو نظفيه مرة في اليوم واستعملي صابونا وسوائل لطيفة غير معطرة .
استغني عن المغذيات والقوابض التجارية واغسلي وجهك بماء بارد أو بماء معقم تضيفين إليه ملعقة من عصير الليمون الحامض .
وإذا لم يتحسن وضعه أو إذا ازداد سوءا استشيري اختصاصية في أمراض الجلد .
* لإزالة التعب والإجهاد عن قدميك
اخلطي 3 ملاعق صغيرة من مسحوق الخردل بقليل من الماء حتى تصبح عجينة لينة ، ثم ضعي العجينة في وعاء ماء ، واغسلي قدميك .


تشقق الشفتين .
العسل هو أفضل علاج لهذه الحالة ، ويكفي أن تمسحي القليل منه على شفتيك المتشققتين في الصباح .


* غسل الشعر
لا تغسلي شعرك يومياً ، لأن الغسل المستمر يحرم شعرك من زيته الطبيعي ، ويجعله جافاً . ومن المستحسن غسل الشعر كل يومين مع الانتباه لاستعمال الشامبو المناسب لطبيعة شعر

ملاك حرب
12-07-2011, 03:36 PM
يمكنك التعامل مع شعرك بطريقة تحافظ على رونقه وجماله من خلال الالتزام ببعض الوصايا، ومنها :


- الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر.

- تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف.

- عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ.

- شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة.

- استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقد قبل الغسيل، فذلك يكون أفضل .
- استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة -مع بداية الغسيل- .

- عند تمشيط شعرك وهو مبلل؛ استعملي مشطًا واسع الأسنان، لأن الشعر المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعر المبلل يتقطع سريعا باستعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون تسليك الشعر أولاً، لأن ذلك يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر.

- استخدام صفار بيضة مع ربع كوب "مايونيز" للشعر الجاف، وينصح بعمل حمام دافئ للشعر وذلك بلفه فى منشفة دافئة رطبة، ويترك بها لمدة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماء البارد.

- الاستحمام بماء ساخن لتنظيف الجلد من الدهون السطحية الموجودة على البشرة، والماء الساخن يفيد فى إزالة السمنة، مع مراعاة التدرج فى استعمال الماء الساخن، بحيث تبدئين باستخدام المياه العادية ثم ترفعين الحرارة بشكل تدريجي، وذلك مع غسل الجسم من أسفل إلى أعلى.

- لإضافة تموجات الشعر، ابدئي بفصل الخصلات بواسطة مشط مدبب الرأس، ثم تلف كل واحدة على لفافة مع مراعاة ألا يكون الشعر مشدودًا على هذه اللفافة للحفاظ على عدم سقوطه. وكلما كانت اللفافة أكبر أصبحت الخصلات أكثر نعومة فى التماوج، إلا أن اللفافة الصغيرة تجعل الشعر أكثر تجعدًا، وينصح بعدم استخدام المجفف الكهربائي للحصول على تموجات أياً كان حجمها، لأنه يعمل على تقصف البصيلات، وجفاف الشعر، وفقدان رونقه

ملاك حرب
12-07-2011, 03:38 PM
الاعتناء بالجمال والمحافظة عليه أمران سهلان اذا اتبعت هذه النصائح.. النوم، الابتعاد عن التدخين، الحركة، ممارسة الرياضة بانتظام، الضحك والابتسامة ولا تنسي أن ...

(http://www.shababharb.com/99885.html)


1- النوم: هو اساسي للصحة والجمال. اعثري على ايقاع نومك المناسب، ونامي مرة في الاسبوع باكراً لاستعادة قواك. اشربي سائلاً مغلياً مريحاً قبل الخلود الى النوم ولا تثقلي العشاء كي تغفي سريعاً.

2- الابتعاد عن التدخين: بهذه الطريقة، تستعيد بشرة وجهك الاشراقة وتتحسن صحتك. اذا كنت تواجهين صعوبة في التوقف، استشيري طبيبك.


(http://www.shababharb.com/99885.html)



3- الحركة: عندما تدخلين الاوكسيجين الى جسمك، يستفيد وجهك ايضاً. عندما تذهبين الى العمل، لا توقفي السيارة قريباً جداً من المكتب، لكي تكون هناك مسافة تقطعينها مشياً. وفضلي الدرج على المصعد.

4- ممارسة الرياضة بانتظام: يساعدك ذلك على التخلص من التوتر المتراكم وافراغ رأسك من المشكلات الصغيرة اليومية. السباحة هي الرياضة المثالية لان الجسم لا يحمل ثقلاً وتعمل العضلات بتناغم وبنعومة.

5- الضحك والابتسامة: الفرح في الحياة ممتاز للجمال. ابدأي يومك بابتسامة على شفتيك، وستتعلمين سريعاً كيف تبتعدين عن المشكلات اليومية.

6- خصصي وقتاً لك وحدك: استفيدي منه كما يحلو لك. ذلك اساسي لتوازنك وتوازن محيطك.

7- استعمال مستحضرات العناية: خصصي يومياً 10 دقائق للاهتمام بجمال بشرتك ولاستعمال الكريمات الملائمة للمحافظة على اشراقتها.




الغذاء المتوازن سر الجمال والرشاقة!

8- انتبهي الى غذائك: الغذاء المتوازن سر البشرة الجميلة والجسم الرشيق، لان النقص في غذاء ما يظهر على الوجه، فضلاً عن الصحة التي تتأثر سلباً بذلك. يضم النظام الغذائي المتوازن اربع مجموعات من الاغذية: الفاكهة والخضر، السمك، اللحوم والبيض، مشتقات الحليب والنشويات والخبز.

(http://www.shababharb.com/99885.html)

اشربي على الاقل لتراً ونصف لتر من الماء يومياً لتسهيل عملية التخلص من السموم والحصول على بشرة جميلة

ملاك حرب
12-08-2011, 11:16 PM
عزيزتي العروس لا تبخلي على نفسك فانت عروس حاولي ان تظهري باجمل صوره امام زوجك وامام ضيوفك .

تعودي ان يكون جسمك دائما معطر وخصوصا ليلة زفافك وهذه طريقة لك حتى يثبت العطر في الجسم و تمتعي بالرائحة الطيبه وتبقى فيك حتى بعد الاستحمام….

اولا http://www.noo-problems.com/vb/images/smilies/rose.gif : يلزمك عطر والبودرة الخاصة فيه و الكريم وايضا الصابون يعني طقم عطر نوع واحد ولا تنسي قبلها بكم يوم تكونين مقطعة قليل من الصابون المعطر قطع صغيره تضعينه بين طيات ملابسك او فستان زفافك .
تحممي بصابونة معطرة من نفس نوع العطر اللي تستخدمينه …

ثانيا http://www.noo-problems.com/vb/images/smilies/rose.gif : بعد الاستحمام ضعي على كامل الجسم كريم لوشن مرطب خفيف وافضل شي ، وضعي مزيلات العرق... بعدها ضعي بودرة عادية بدون رائحه ثم بخي على جسمك بخاخ الجسم من ريحة الورد الطائفي( عطر عربي ) ..

وضعي على اماكن النبض فيك قطرات من دهن العود ثم الكريم المعطر على يديك ورجليك .
بعدها اتركي احد من اخواتك او قريباتك يرش عليك البودرة المعطرة من بعيد ويرش على شعرك منها
والبسي فستان الزفاف او اي فستان تريدينه وعطريه من عطرك

ثم بخري جسمك ولبسك بالعود الطيب .


***** http://www.noo-problems.com/vb/images/smilies/rose.gif نصائح على الماشي http://www.noo-problems.com/vb/images/smilies/rose.gif ******

* حاولي دائما ان تكون عطوراتك طقم كامل لنوع واحد من العطر ( بودره - لوشن - شور كريم – وصابون – زجاجة العطر ) ... هذه بعض الماركات عطوراتها رائعه ( عطور وكريمات لانكوم – عطر كوكو شانيل - كلينك – شانزليزيه ماركة جيرلاين - فاراوي من ايفون )

* ولاتنسين دائماً بخري دولاب ملابسك اليومية والداخلية .لان رائحة البخور تمسك فيها .واختاري انواع جيده من البخور والعود .

* هذه بعض العطورات العربيه ورائحتها جميلة ( مثل دهن العود ودهن المسك او خلطات فرنسيه وخلطات عربيه و الورد الطائفي ودهن عود الشمس (يكون بخاخ) و المخمريه للشعر والجسم ) تجدين هذه العطورات في محلات العطور العربيه فقط مثل القرشي واجمل وغيره كثير .
(http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)

ملاك حرب
12-08-2011, 11:20 PM
جبت لكم كوليكشن حلو من معطرات الشعر، (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)
إليكم الصور و بعدهم أسمائهم بترتيب الأرقام و بعده شرح طريقة تعطير الشعر. (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)


http://www.3roos.com/files/ups/2010/341007/01278158420.jpg (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)




http://www.3roos.com/files/ups/2010/341007/11278158420.jpg http://www.3roos.com/files/ups/2010/341007/21278158420.jpg (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)






http://www.3roos.com/files/ups/2010/341007/31278158420.jpg http://www.3roos.com/files/ups/2010/341007/41278158420.jpg (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)






http://www.3roos.com/files/ups/2010/341007/51278158420.jpg (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)





http://www.3roos.com/files/ups/2010/341007/61278158420.jpg http://www.3roos.com/files/ups/2010/341007/71278158420.jpg (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)




http://www.3roos.com/files/ups/2010/341007/81278158420.jpg (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)






1 Angel من theiry mugler– ثيري مغلر (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)
منعش و فواح (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)


2 flower bomb – viktor & rolf فلور بمب من فكتور & رلف (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)
ريحة ورد قوية (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)


3 chance – channelشانس من شانيل ريحته مثل العطر ريحة حلوة (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)


4 j’adore – dior جادور من ديور كمان مثل العطر بس قوية (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)


5 narciscon rodrigues نارسيسكو (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)
ريحة مسك على ورد (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)


6 givenchy جيفنشي مثل العطور (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)
7 pink sugar بينك شوغر
ريحة سويييييييت جدا (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)


victoria’s secret فيكتوريا سيكرت (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)
ريحة جاية على فانيليا و ازهار (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)


9 juicy coture جوسي كوتيور (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)
ريحة انيقة و منعشة (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)








الآن نشوف الطريقة الصحيحة لتعطير الشعر: (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)


-على عكس المتداول، لا ينصح برش العطر على الشعر و هو مبلول و إنما يفضل أن يكون جاف اقل شي بنسبة 80% (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)


-يجب أن لا يرش العطر على فروة الرأس فهذا أولا غير صالح لجلد الفروة و البصيلات و لا يساعد على الاحتفاظ بالرايحة. (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)


-يرش العطر في منطقة منتصف الشعر بالشكل الذي بالصورة، فالرائحة تحفظ في هذه المنطقة. و هذا ايضا بالنسبة للعطور اللوشنات أو الكريم، (مثل الخمريات) و البخور. (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)


http://www.3roos.com/files/ups/2010/341007/91278158420.jpg (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)



-في حالة الرغبة في رائحة مكثفة،، يقسم الشعر و يرش العطر في كل جزء، نفس الشي بالنسبة للبخور. (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)


-قومي بلف الشعر حتى لو ربع ساعة فقط للمساعدة في تثبيت الرائحة. (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)


-طبعا يجب أن يوضع العطر على شعر نظيف و لا يوضع عطر الشعر بشكل يومي و انما بمعدل 2 مرات أسبوعيا كحد أقصى. (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)

ملاك حرب
12-08-2011, 11:29 PM
كيف تختارين ملابسك؟؟؟؟؟؟



** اذا كنتى قصيرة **

فأن الالبسة ذات الخطوط الطويلة , لها بالغ الاثر في اظهار طول وهمى لقامتك القصيرة ,كذلك

الالبسة ذات اللون الموحد والقصات الخيالية من التعقيد والاضافات اختارى التنانير الطويييييلة

وانتعلى معها احذية بكعووب عاالية ,اما مايناسبك من القمصان فهو المخصر منها ,وبباقات

عالية .كذلك القمصان ذات القصة تحت الصدر مباااشرة .....


&تجنبــــي&

_ انتعال الكعوب العالية جدآ , فذلك يفقدك شكل الجسم المتناسق.

_الالبسة ذات الرسومات الكبيرة.


** اذاكنتى طوييييلة**

اختارى التنورة ذات القصات المتعددة ,والاضافات المتنوعة مثل الجيوب والاحزمة

والرسومات الكبيرة اما البلايز او القمصان فيفضل اختيارها متوسطة الطول والتي تصل الى

الحوض تقريبا او القمصان والتي اضيف اليها حزام عند الخصر ويتدلى منها الجزءالاخر الي

الحوض....



& تجنبـــي&

_الالبسة الضيقة ذات القصة الاعتيادية خاصة (التنورة) واذاكانت كذلك يفضل اختيار قميص

بقصات متعددة واضحة والعكس صحيح.

_الكعوب العالية تمامآ فالكعب متوسط الطول او الحذاء الخالى من الكعب يناسبك اكثر من غيرك.

_ارتداء تنورة وقميص بلون واحد.



**اما اذاكان جسمك شبية بفاكهة ^الجوافة^**

اى ممتلى من الوسط , فختارى الالبسة المقاسات المناسبة لحجم جسمك بحيث لا تكون فضفاضة

او ضيقه اكثر من الازم كذلك الاقمشة يجب ان تختارينهاا بعناية فلا تكون رقيقة تلصق بالجسم

اوسميكة فتزيد من حجمة ,اعتمدى الالوان الموحدة والقاتمة لملبوسك.



& تجنبــي&

_ ارتداء التنانير عااااالية الخصر ..لانها تزيد من حجم منطقة الوسط.

_شراء البلايز الضيقه او المزودة بحزام وماشابة على منطقة الخصر..

_ التنانير والبلايز ذات الاضافات من الجيوب ورسومات والتكن هذة الاضافات اسفل مزيدآ من

التوازن الشكل الجسم .

_ ارتداء تصميم بثنيات تتدلى من الخصر .




** واذ كنتى قصيرة ونحييييفة **

فان اكثر مايناسبك من الالبسة هى التى تضفى عليك حجمآ مثل الالبسة متعددة الطبقات وكذلك

التنورة والقميص بلون موحد وايضآ الفساتين الطويل وبعدة اضافات الوان الملابس الفاتحة

والزهرية ( الوان قوس الرحمه)ستبدو عليك اجمل بكثير من غيرك.

**اذا كنتى ممتلئة في الجزاء العلوى من الجسم **



اي من الصدر والاكتاف ينصح بارتداء قميص خالى تمامامن القصات والاضافات .وباالون قاتمة تعمل

على تصغير حجم الصدر والاكتاف.



& تجنبـــى&

_ القمصان ذات الياقات الطويلة والتى تصل الاعلى العنق او التى تظهر مساحة كبيرة من الصدر.

_ ارتداء بلايز وقمصان ضيقه تظهر حجم الصدر والخصر.

_ لبس التنانير الضيقه فذلك يظهر تباينآ واضحآ بين جزئى الجسم العلوى والسفلى


^_^

ملاك حرب
12-15-2011, 01:07 AM
طرق الاستفاده من الثلج للوجه,كيف تستخدمين الثلج ع الوجه,فوائد الثلج للوجه. (http://www.7bk-d.com/vb/thread4131.html)





تشكل الهالات السوداء تحت العينين واحدة
من المشكلات التي تؤرق الكثير من الفتيات، ويعتبر السهر واحداً من العوامل المسببة لظهورها، كما تعد أيضاً سبباً رئيسياً في أن يبدو الوجه (http://www.7bk-d.com/vb/thread4131.html)بمظهر غير جذاب، ولكن هناك حل سحرى بمتناول الجميع أثبت فعاليته السحرية في علاج مشاكل البشرة.



المفعول السحري لجمال البشرة هو مكعبات الثلج، حيث أكدت العديد من البحوث على فوائد مكعبات الثلج، كوسيلة فعالة في تلطيف البشرة.





مكعبات



الثلج مفيدة لبشرتك ل:







•التخلص من الهالات السوداء في الصباح:
فعند الصباح تظهر الهالات السوداء تحت العين المجهدة نتيجة لعوامل السهر وتناول المنبهات من قهوة وشاي، وهنا يكون الحل الأمثل هو اللجوء لكمادات الثلج تحت العينين.



•إعداد ماكياج البشرة بشكل جذاب:
عند وضع ماكياج من نوع البودرة ذي الطبقة الخفيفة يمكن تمرير قطعة من الثلج على البشرة قبل وضع كريم الأساس والبودرة، بحيث نقوم بتمريرها بخفة على البشرة قبل نثر ألوان أحمر الخدود على الوجنتين، ويمكن الاستعانة بمكعبات الثلج الجلاتينية للمبتدئين.



•عند وضع ماكياج المضغوط:
يمكن عند استعمال الماكياج المضغوط أن يتم تمرير مكعب من على البشرة، ويمكن أن يتم رش إسبراي الثلج على الوجه، ويراعى أن يكون على بعد 20 سم من البشرة، وستلاحظين بنفسك النتائج المبهرة.



وتركز فوائد الثلج على البشرة فيما يلي:



•تنشيط الدورة الدموية وشد الجلد ومنع ترهله على مر السنوات.



•تلطيف الجلد.



طرق لاستعمال مكعبات



الثلج على البشرة:



•الخيار مع الثلج لبشرة صافية



المكونات: خيار + قطرات زيت لوز + ماء ورد + قوالب ثلج



الطريقة:

يبشر الخيار ثم يضاف إليه قطرات من زيت اللوز وماء الورد، ثم يوضع المزيج في قالب به مكعبات الثلج بحيث يتجمد تماماً، يمرر بعدها المزيج على البشرة بشكل دائري وأسفل العينين لمدة 5 دقائق متواصلة.





•النعناع مع الثلج للبشرة الدهنية



المكونات: ليمون + نعناع مغلي
الطريقة:

يمزح عصير ليمون مع مقدار صغير من النعناع المغلي، ثم يوضعا في إناء به مكعبات الثلج وبعد أن يمتزج الثلج بالمزيج يتم تنظيف البشرة به جيداً.





•البقدونس مع الثلج لعلاج إجهاد البشرة



المكونات: ماء ورد + بقدونس مغلي + مكعبات ثلج

الطريقة: بعد مزج البقدونس مع ماء الورد، يتم إضافة مكعبات الثلج، بحيث يتم تمريرها على الوجه، ويساعد هذا المزيج في التخلص من إجهاد البشرة، لتكون أكثر صفاءاً ونقاءً





.....



اتمنى الفائده للجميع

ملاك حرب
12-15-2011, 01:11 AM
طريقة ازاله الررؤؤس السودآء ؟ (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)


http://center.jeddahbikers.com/download.php?img=328513 (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)


الادواات :

كلينكس .... خيط خياطه نخليه على طويتين ....
فازلين ... ماء دافي مايل للسخونه اشوي.... واذا عند
ك جهاز البخار للوجه ممكن استعماله ..،



الخطوات :




نظفي الوجه بالكريم المنظف
ثم بللي قطعة الكلينيكس بالماء الساخن ... ثم
ضعيه على مكان النقط السوداء
ثم نضع الفازلين



ونأتي بالخيط ونمرره على المكان من فوق الى تحت
والعكس كانا نحف المكان .... راح تلاحظي خروج النقط
السوداء مع الخيط .... وكل الافرازات الدهنيه سوف تظهر ..،


بالاخر ضعي السنفره وافركي المكان بلطف
ثم اشطفي المكان ... ونشفيه ..،


ثم مرري قطعة ثلج ولو تكون ثلج من ماء الورد
يكون افضل حتى نغلق المسامات



ثم رطبي
ولاحظي الفرق
وبس وبتسذآ قضيت ع الرؤووس <السودآء (http://www.shababharb.com/vb/showthread.php?t=13229&page=2)

ملاك حرب
12-17-2011, 07:27 PM
توجد اخطاء كثيرة تؤثر على جمال يديك و اظافرك و ربما تقعين فيها دون ان تشعري و عليك باتباع هذه
النصائح:!!!!!!!!


1 - عند استعمال المبرد لتسوية اظافرك عليك الا تستعمليه الى الامام و الخلف بل في اتجاه واحد فقط


2- تجنبي قص الجلد الميت لان ذلك قد يعوق من نمو الاظافر، و الطريقة الصحيحة هي الضغط بخفة على
الجلد الميت بواسطة منشفة بعد وضع الاصابع في الماء فترة من الزمن


3- لاتكثري من استعمال مزيل الطلاء كثيرا حتى لايؤذي الاظافر


4- تجنبي استعمال القوة عند تنظيف اظافرك بالفرشاة الخاصة حتى لاتؤذين اظافرك و عليك ان تنظفيها
برقة، و من الافضل تنظيفها و هي مبللة


5- يجب عليك ارتداء قفاز من المطاط عندما تباشرين الاعمال المنزلية لحماية يديك و من الافضل وضع قليل
من بودرة التلك داخل القفاز حتى يسهل عليك لبسه و خلعه


6 - لاتنسي عمل بعض التمارين الخاصة باليدين لتنشيط الدورة الدموية و اكساب يديك جمالا و بهاء



7- ابتعدي تماما عن عادة قضم الاظافر حتى لاتظهر في صورة منفرة


##وصفات من الطبيعة لعلاج يديك و اظافرك:


## لعلاج تكسير الاظافر:
عليك بدهن اظافرك بعصير الليمون صباحا و مساء لمدة اسبوع


## لعلاج خشونة اليدين:
يتم دهن اليدين بخليط من عصير الليمون و الجلسرين و ماء الكولونيا بمقادير متساوية


##لتقوية الجلد و نضارته:
يدهن الجلد بعصير التفاح
تناول الجزر نيئا دون ازالة الطلقة الخارجية التي تتركز فيها معظم الفيتامينات و المعادن

ملاك حرب
12-17-2011, 07:29 PM
إرشادات صحية هامة للعناية بالقدمين:


**********************************


1 - على كل من يمشي كثيرا أثناء النهار غسل قدميه بالماء البارد ثم تجفيفها جيدا، و تدليكهما برفق بقليل
من زيت الخروع أو الكريمات الخاصة بالقدمين


2 - عليك برش بودرة التلك فوق قدميك قبل ارتداء الجوارب
3 - في كثير من الأحيان تكون هناك فقاقيع ممتلئة بسائل اصفر تسبب آلاما شديدة في القدمين، و هذه يمكن
إفراغها برفق من هذا السائل بواسطة دبوس مطهر بالكحول أو أي محلول مطهر ثم يتم تغطيتها بقطعة من
المشمع المطهر اللاصق ( البلاستر ) و يجب ألا تنزع أو تبدل إلا بعد بضعة أيام حيث يكون الجرح قد جف أو
التأم و لا مانع من غسيل القدم و المشمع اللاصق فوقها، أما إذا انفجرت الفقاعة دون أن تشعرين و تحولت
إلى جرح فيتم تطهير الجرح بأحد المطهرات ثم يغطى بمرهم واقي و المشمع اللاصق


4- إذا كانت هناك تسلخات بين الأصابع ( و التي تنتج غالبا عن الاحتكاك ) فيجب الإقلال من استعمال
الصابون في غسل الأقدام، و معالجة التسلخات بمسحوق خاص بالتسلخات بعد غسل الأقدام بالماء و تجفيفها


## الحذاء الملائم:


لقد تبين لنا مما سبق مدى تأثير الحذاء في جمال و راحة قدميك و لذلك فانه يجب أن تتوافر الشروط الأربعة الآتية حتى يكون الحذاء ملائما و صحيا:


1- أن تكون مقدمته عريضة تسمح لجميع الأصابع بالحركة داخله


2- ألا يكون ( أصما ) أي مانعا لتبخر العرق و نفاذه إلى الخارج و إلا يغطي القدم كلها


3- أن يكون كعبه واطئا عريضا، أسفله مغطى بطبقة من الكاوتشوك


4 -أما نعله فيجب أن يكون لينا عند منتصفه حتى لا يقاوم حركة الانثناء و الحركة اللولبية للقدم


و لتعلمي جيدا أن الحذاء ذو الكعب العالي يسبب أضرارا بالغة مثل آلام الظهر و الساقين و القدمين و هو أيضا
من أسباب الكابة و سرعة الانفعال


## فوائد كثيرة للمشي حافيا


قد تتعجبين كثيرا لهذا العنوان، و لكن قد يزول تعجبك عندما تعلمين انه من الناحية الصحية من الواجب أن
ننتعل الحذاء فقط لوقاية القدمين من البرودة و الرطوبة و الإصابات.


و رغم أن قليلين جدا هم الذين يمشون حفاة في هذا العصر إلا أن من أفيد الأمور للقدمين هو المشي حافيا
لان ذلك يزيد من مناعة القدمين و الجسم بصفة عامة ضد الرشح و النزلات الشعبية و ينشط الدورة الدموية
و يخلصك من الصداع و الأرق في أحوال كثيرة و يرفع من مستوى الصحة العامة.

ملاك حرب
12-17-2011, 07:31 PM
العناية بالعيون و ما حولهما:



***************************

لاشك في ان عينيك هما مرآة جمالك و أول ما ينظر إليه الآخرون، و من ثم يجب
أن نولي العينين و المنطقة المحيطة بهما عناية خاصة لان طراوة البشرة و
ليونتها في الجزء المحيط بالعين يعتبر من العوامل الرئيسية لحماية البشرة من
التجاعيد.

## العناية بالمنطقة اسفل الجفن السفلي:

استخدمي عمودا رفيعا من الخشب في آخره قطعة من القطن لتوزيع الكريم أو
الزيت الذي يوضع على هيئة نقاط بسيطة في منطقة الركن الخارجي للعين بحيث
تتجهين من الركن الخارجي للجفن حتى الركن القريب من الأنف و هكذا كرري
العملية عدة مرات.

## الجفن العلوي و المنطقة المحيطة به:

كرري الحركة السابقة و لكن بالعكس، أي الاتجاه يكون من الركن الداخلي للعين
إلى الركن الخارجي لها

## المنطقة المجاورة للركن الخارجي للعين:

تظهر في هذه المنطقة تجاعيد مميزة يطلق عليها اسم " رجل الإوز " و نحن من
شد هذه المنطقة إلى اسفل أثناء وضع الكريم، بل يجب أن تتجهين بها إلى أعلى.
## نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك:

1- تناولي ستة أكواب من الماء يوميا على الأقل
2- انثري المياه المعدنية على وجهك عدة مرات قبل وضع الكريم او الماكياج
3- احرصي على تناول الفاكهة و الخضار الطازجة بصورة دائمة
4 - يجب الحصول على قدر وفير من النوم لا يقل عن سبع ساعات يوميا
5- استخدمي وسادة جامدة
6- إن ممارسة الرياضة البدنية يوميا تفيد عضلات الوجه كما تفيد عضلات الجسم
7 - كثرة التقطيب ( التكشير ) تسبب التجاعيد في الوجه و حول العينين ام الابتسام
الدائم فهو يمنع التجاعيد و يبسط عضلات الوجه
8- نظفي وجهك جيدا من الماكياج قبل النوم مع مراعاة استخدام الكريمات المغذية
9 - عليك بحماية جلدك من تغييرات الطقس
10 - داومي على عمل تمارين الوجه يوميا لتحصلي على النتيجة المرجوة
## عادات سيئة تؤثر على عينيك و جفونك:

1- العبث المستمر بأصابع اليد في منطقة العين و ما حولها و ما يمكن أن يحدثه
ذلك من تجاعيد
2 - جعل العين تنكمش أثناء الابتسام مما يسبب تجاعيد مزمنة حولها
3- النظر بنصف عين إلى الأشخاص و الأشياء كما لو كنت تنظرين نحو قرص
الشمس
4 - رفع حاجبيك أثناء الحديث
5- استعمال نظارات شمسية رديئة سيئة الصنع او نظارات بها خدوش
6- استعمال وسائد غير صحية أثناء النوم
7- النظر إلى الضوء و الجلوس أمام التلفزيون مباشرة
8- كثيرا ما تعتمد صاحبات النظر القصير إلى خلع النظارة و محاولة القراءة و
الكتابة و العمل بدونها ظنا منهن ان النظارة تؤثر على جمال عيونهن مما
يعرضه
تمرينات لتقوية العين:

يجب أن تعلمي أن هناك تمرينات مفيدة جدا لتقوية العين و الحفاظ على جمالها و
منها:

1- أن تنظري إلى شيء بعيد و بعدها مباشرة تنظري إلى شيء قريب و كرري هذه
العملية عدة مرات
2- انظري إلى أقصى نقطة يمكنك الوصول إليها بعينيك جهة اليمنى دون تحريك
رأسك ثم حولي نظرك إلى أقصى نقطة جهة اليسار

3- انظري إلى أعلى شيء يمكن أن تصل إليه عيناك دون تحريك رأسك ثم حولي
نظرك إلى اسفل

4- عليك بتحريك مقلة عينيك في حركة دائرية إلى أعلى اليمين ثم اليمين ثم إلى
اسفل ثم إلى اليسار ثم إلى أعلى ( كحركة عقارب الساعة ) و كرري ذلك عدة
مرات
5 - حركي مقلة العين في حركة دائرية عكس عقارب الساعة .

## وصفات من الطبيعة لجمال عينيك:

1- عليك بأكل الخس و الجزر طازجين لتقوية النظر و ذلك لاحتوائهما على
فيتامين " أ "
2- يؤكل التمر ليحفظ بريق العين و رطوبتها و يمنع جحوظهما و يزيل عنها
الغشاوة
3- تؤكل ثمار اللوز لتقوية النظر
4- يستعمل عصير البقدونس ( نقطتان في كل عين ) ثلاث مرات يوميا للتخلص من
الرمد، كما يستعمل مغلي البقدونس ( قبضة منه في لتر ماء ) لعمل كمادات توضع
على العيون لإزالة الآلام
5- يستعمل مغلي ورق الخس مضافا إليه ماء الورد لاراحة العيون المتعبة و
علاج تورم الجفون

ملاك حرب
07-07-2012, 02:39 AM
وصفات لتحضير العطور

كولونيا النعناع ـ الجميلة :

المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة من النعناع الطازج المُخرّط.
ـ 2 ملعقة كبيرة من الحصالبان الطازج المُخرّط.
ـ 2|1 قشرة ليمونة مبشورة.
|1 قشرة برتقالة مبشورة.
ـ 8 ملاعق كبيرة كحول نقي.
ـ 285 مل ماء ورد.

التحضير :
تُوضع المكونات في زجاجة ، وتُغلق بإحكام ، وتترك لمدة 10 أيام.. ثم تُصفّى ، ويُحفظ السائل العطري الناتج في زجاجة. ويجب رجّ الزجاجة قبل الاستعمال.


كولونيا القرفة ـ لهواة عطور التوابل :

المكونات :

ـ 10 نقط زيت قرفة.
ـ 10 نقط زيت قرنفل.
ـ 285 مل كحول نقي.

التحضير :
تُصبُّ الزيوت فوق الكحول.. وترجّ الزجاجة.. وتحفظ في مكان بارد مظلم مع مراعاة رج الزجاجة يومياً. يستعمل المستحضر بعد حوالي 4 شهور من الحفظ ، وكلما طالت مدة حفظه زادت جودته ورائحته العطرية.



كولونيا الليمون :
المكونات :
ـ 8 ملاعق كبيرة من أوراق الليمون الطازجة العطرية المُخرطة.
ـ 4 ملاعق كبيرة قشرة ليمون مبشور.
ـ 2|1 ملعقة صغيرة فلفل حُلو ( بَهار ).
ـ 285 مل كحول نقي.
ـ 425 مل ماء.

التحضير :
تُخلط الأوراق والقشر والفلفل والكحول مع بعضها البعض في زجاجة مُحكمة الغلق.
وتترك لمدة 10 أيام ، ثم تُصفى ، ويخلط السائل الناتج بالماء ، ثم يعبأ المستحضر في زجاجة ، ويكون بذلك جاهزاً للاستعمال ، مع مراعاة رج الزجاجة قبل الاستعمال.



كولونيا اللافندر :
المكونات :
ـ 1 ملعقة صغيرة زيت لافندر.
ـ 285 مل كحول نقي.
ـ 6 ملاعق كبيرة ماء ورد.

التحضير :
يُصبُّ زيت اللافندر وماء الورد على الكحول ، ثم ترج الزجاجة ، وتُحفظ في مكان بارد مظلم ، مع مراعاة تكرار رج الزجاجة يومياً. ويكون المستحضر جاهزاً للاستعمال بعد مرور شهر كامل.. وكلما طال حفظه زادت جودته

خلود
06-14-2013, 01:07 PM
تسلمو ربي يسعدكم